Thiền là một trong những bộ môn tốt nhất để giúp con người tĩnh tâm và giảm căng thẳng. Mới đây, tại một ngôi trường ở Nam Phi, bộ môn này đã phát huy tác dụng tối đa khi giúp hàng trăm em học sinh giảm căng thẳng, đồng thời tránh xa xu hướng bạo lực, vì địa phương nơi các em sinh sống thường xuyên bị các băng đảng bạo lực hoành hành.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!