Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động
VTV.vn - Gần 1/3 số người trong độ tuổi trưởng thành trên thế giới, tương đương 1,8 tỷ người, không đáp ứng đủ lượng vận động thể chất được khuyến nghị.
đẩy lùi bệnh tật
Khởi động ngày mới bằng bài tập yoga chào mặt trời
VTV.vn - Không chỉ giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể, bài tập yoga chào mặt trời còn mang tới những lợi ích cho sức khỏe cùng tinh thần tràn đầy năng lượng.
Mỗi người nên vận động thể lực ít nhất 30 phút/ngày để đẩy lùi bệnh tật
VTV.vn - Các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi người nên vận động thể lực ít nhất 30 phút, duy trì tối thiểu 5 ngày mỗi tuần.
500 bạn trẻ tham gia Ngày Chủ nhật đỏ tại Viện Huyết học - Truyền máu TƯ
VTV.vn - Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương cùng đơn vị Deaura sáng nay (15/10) đã tổ chức Ngày Chủ nhật Đỏ hiến máu nhân đạo.