Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất, chịu trách nhiệm bao bọc toàn bộ cơ thể, đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại nhiễm trùng, giữ cho chúng ta mát mẻ và cung cấp thông tin về nỗi đau và niềm vui... Và đó là lý do tại sao việc chăm sóc làn da lại rất quan trọng đối với mỗi chúng ta.
Cho dù biểu hiện dưới dạng nhạy cảm, khô hay ngứa, các vấn đề về da đều cực kỳ phổ biến. Nhìn chung, 60 đến 70% phụ nữ và 50 đến 60% nam giới cho biết họ có làn da nhạy cảm ở một mức độ nào đó và gần ba triệu người Úc bị ảnh hưởng bởi bệnh chàm.
Theo các chuyên gia sức khỏe, những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc làm dịu làn da khô, bị kích ứng. Dưới đây là 5 chiến lược bạn có thể thử nếu bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm.
1: Tắm nước ấm, không nóng
Nước nóng có thể làm khô, kích ứng và làm tổn thương lớp da bên ngoài nhất. Mặt khác, nước ấm có thể giúp bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn - chỉ cần nhớ thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi vỗ nhẹ cho da khô.
2: Xác định và tránh các chất gây kích ứng
Xà phòng, nước hoa, vải len hoặc vải gai chỉ là một số trong những thứ có thể gây ra tình trạng da khô hoặc nhạy cảm. Khi biết điều gì đang gây kích ứng da, bạn có thể tránh được nguyên nhân đó tốt hơn và giảm các trường hợp khô, mẩn đỏ hoặc ngứa.
3: Sử dụng sữa tắm không chứa xà phòng
Nhiều loại xà phòng có thể làm mất đi độ ẩm trên da của bạn. Tránh xà phòng nếu có thể.
Sữa rửa mặt không chứa xà phòng là tốt nhất cho làn da nhạy cảm và giúp duy trì độ ẩm cho da cũng như bảo vệ hàng rào bảo vệ da.
4: Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da giúp duy trì độ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
5: Tìm kiếm thành phần nuôi dưỡng làn da nhạy cảm
Các sản phẩm dưỡng da chứa 100% thành phần tự nhiên được làm từ yến mạch nghiền mịn được gọi là OatActiv+ là một gợi ý cho bạn. Yến mạch là phương pháp điều trị tại chỗ dành cho da nhạy cảm đã có từ hàng thế kỷ và OatActiv+ hoạt động như một lá chắn da tự nhiên hoạt động theo sáu cách:
- Dưỡng ẩm cho da
- Ngăn chặn tình trạng mất độ ẩm của da
- Làm dịu vùng da dễ bị ngứa
- Bảo vệ hàng rào bảo vệ da
- Cân bằng độ pH bình thường của da
- Hỗ trợ sửa chữa và phục hồi hàng rào bảo vệ da
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!