Chăm sóc tóc và da đầu kỹ lưỡng giúp bạn khỏe mạnh, tự tin. (Ảnh: Weibo)
Gội đầu quá nhiều lần: Gội đầu từ 1 - 2 lần/ tuần là thói quen của nhiều người nhưng bạn có thể tuỳ chỉnh theo tình trạng bản thân. Không nên gội đầu hàng ngày vì làm mất đi lượng đầu và độ ẩm cần thiết.
Làm sạch quá mức hoặc gội đầu quá ít lần trong tuần đều không tốt cho da đầu. Nếu da đầu của bạn không quá nhờn và môi trường sống của bạn tương đối sạch sẽ thì việc gội đầu hai hoặc thậm chí ba ngày một lần là phù hợp. Nếu da đầu nhiều dầu, nửa ngày không gội sẽ xuất hiện hiện tượng "co giật nhẹ", không gội một ngày sẽ có mùi hôi khó chịu, bạn nên gặp bác sĩ sớm để xem cách điều trị. Dùng thuốc điều tiết bã nhờn là một trong những cách có thể được bác sĩ áp dụng, như vậy tốt hơn việc bạn phải gội đầu hàng ngày.
Dùng một loại dầu gội quá lâu: Nhiều người thấy may mắn khi tìm được đúng loại dầu gội đầu phù hợp nên sẽ tích trữ khá nhiều. Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc vì việc sử dụng lâu dài một loại dầu gội có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng dung nạp hệ vi khuẩn trên da đầu. Thỉnh thoảng bạn nên thay đổi sang các sản phẩm khác rồi quay trở lại loại cũ.
Chà xát quá mạnh tóc và da đầu: Khi gội đầu, nhiều người dùng móng tay dài gãi và chà xát da đầu rất mạnh để loại bỏ vết bẩn, giảm căng thẳng... Tuy nhiên việc khiến da đầu bị trầy xước dẫn đến nhiễm trùng. Trên thực tế, nhẹ nhàng xoa bóp tóc và da đầu bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn, bạn có thể làm sạch hoàn toàn đồng thời bảo vệ các nang tóc .
Dùng khăn lau tóc quá mạnh: Sau khi tóc ướt, các vảy tóc hở ra khiến tóc trở nên mỏng manh hơn. Dùng khăn chà xát dễ gây hư tổn cho tóc do bị thắt nút và gập nếp. Cách đúng là dùng khăn ấn vào tóc ẩm để hút phần lớn nước rồi sấy khô tự nhiên hoặc sau khi thấm phần lớn nước, dùng máy sấy tóc thổi khí theo hướng tóc, khi tóc đã khô. Lúc tóc gần khô, bạn hãy tắt chức năng làm nóng của máy sấy tóc và sử dụng luồng gió ở nhiệt độ phòng để làm khô tóc.
Đi ngủ khi tóc ướt: Khi tóc chưa khô, độ ẩm trên tóc sẽ tăng độ ma sát… Nằm trên gối sẽ dễ gây hư tổn cho tóc, đặc biệt tóc đã qua uốn, nhuộm, tẩy sẽ càng mỏng manh và dễ gãy rụng. Nếu thời tiết nóng, tóc ướt cũng có thể sinh ra vi sinh vật và trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, nấm.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!