Hầu hết chúng ta thỉnh thoảng phải vật lộn với những lo lắng liên qua đến làn da - như việc bị mụn, cháy nắng, bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông cho đến nổi mụn vào thời điểm "đèn đỏ" trong tháng.
Khi phải trải qua những vấn đề này là điều thực sự khó chịu. Tuy nhiên, hãy hít thở sâu, chuyện này cũng chỉ là một phần của cuộc sống thôi, phải không nào? Tất nhiên, việc lo lắng nhiều hay ít lại phụ thuộc vào mỗi người nhưng có những người, vấn đề của da khiến họ lo lắng đến mức trầm cảm.
Theo Tiến sĩ Fran Beilharz - bác sĩ tâm lý học - vẻ đẹp có thể chỉ là vấn đề bề ngoài, nhưng những gì diễn ra ở bề ngoài trên thực tế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của con người rất nhiều.
Tiến sĩ Beilharz nói: "Sống trong một xã hội, chúng ta rất coi trọng ngoại hình của mình, trong đó làn da là một yếu tố đánh giá chúng ta trông có hấp dẫn hay không. Đối với một số người đang mắc bệnh về da, điều này có thể gây ra tình trạng khó chịu đáng kể và dẫn đến sự bận tâm và căng thẳng gia tăng".
Tiến sĩ Beilharz cho biết nếu tình trạng da hoặc mối lo ngại về hình ảnh cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nhiều thì chúng ta cần phải tìm kiếm sự hỗ trợ. Cô nói: "Điều này có thể bao gồm sự trợ giúp của chuyên gia, có thể liên quan đến việc học các chiến lược tâm lý như quản lý căng thẳng, chánh niệm…".
Các cách khác để giúp bạn đối phó bao gồm:
1. Hãy kiên nhẫn: Đặt mục tiêu có thể đạt được để quản lý tình trạng của bạn.
2. Chấp nhận bản thân: Thừa nhận tình trạng làn da của bạn không quyết định giá trị bản thân bạn.
3. Tham gia nhóm hỗ trợ: Kết nối với những người khác đang gặp phải những thách thức tương tự.
4. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp: Tư vấn và trị liệu có thể giúp quản lý những suy nghĩ tiêu cực.
Cách điều trị nguyên nhân có thể giúp giảm lo lắng về da
Trong khi đó, theo Tiến sĩ Shammi Theesan - bác sĩ da liễu và là người sáng lập ODE Dermatology, có một số cách để điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng da - bao gồm nhiều phương pháp đã được thử và cho kết quả đúng, cùng với một số liệu pháp mới mang tính đột phá.
"Bây giờ chúng ta có thể làm rất nhiều điều và đây chính là thời điểm rất thú vị trong ngành da liễu" - Tiến sĩ Theesan nói - "Bác sĩ da liễu chi là nơi tốt nhất để khắc phục tình trạng da nghiêm trọng hoặc nhẹ của bạn, là người bạn có thể tìm đếm".
Vấn đề về mụn
Thường gắn liền với tuổi thiếu niên, mụn trứng cá có thể tồn tại đến tận tuổi trưởng thành và gây ra nhiều căng thẳng.
"Chúng tôi luôn có những lựa chọn thuốc tuyệt vời dành cho bạn, chẳng hạn như thuốc bôi, thuốc kháng sinh theo toa và thuốc điều chỉnh hormone" - Tiến sĩ Theesan nói thêm - "Nhưng sự phát triển quan trọng nhất là sự ra đời của liệu pháp laser nhắm mục tiêu giúp loại bỏ mụn trứng cá, đồng thời điều trị sẹo."
Bệnh chàm
Tiến sĩ Theesan cho biết bệnh chàm có biểu hiện là da khô, đỏ, căng và ngứa và có thể để lại sẹo về mặt tâm lý. Các phương pháp điều trị bao gồm kháng thể đơn dòng và liệu pháp miễn dịch cùng với một số liệu pháp nhắm mục tiêu mới khác.
"Chúng tôi có thể sản xuất một loại thuốc hoặc liệu pháp tiêm nhằm vào chất truyền tin hóa học bất thường gây ra bệnh chàm" - Tiến sĩ Theesan cho biết - "Chúng tôi cũng có các lựa chọn không dùng thuốc như liệu pháp laser tiên tiến và các thiết bị dựa trên năng lượng dành cho bệnh chàm".
Bệnh vẩy nến
Tiến sĩ Theesan cho biết bệnh vẩy nến – một bệnh viêm nhiễm lâu dài gây ra các vết loét đỏ, có vảy – lại phổ biến một cách đáng ngạc nhiên. Mặc dù không có cách chữa trị nhưng các chiến lược bao gồm dưỡng ẩm thường xuyên, kiểm soát căng thẳng, tránh uống rượu và hút thuốc cũng như các loại thuốc như corticosteroid có thể giúp kiểm soát bệnh.
Bệnh trứng cá đỏ
Rosacea là tình trạng viêm da ở mặt đặc trưng bởi tình trạng đỏ bừng do các mạch máu bề mặt giãn nở. Để kiểm soát tình trạng này, điều cần thiết là tránh các tác nhân như ánh sáng mặt trời, nhiệt độ khắc nghiệt, rượu, thức ăn cay và căng thẳng.
Kem, gel hoặc viên kháng sinh có thể làm giảm mẩn đỏ, trong khi các thủ thuật như điện nhiệt và laser có thể giúp điều trị các mao mạch giãn rộng.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!