Chào đón một em bé lông xù, người bạn lông vũ hoặc người bạn đồng hành có vảy vào gia đình bạn có thể mang lại niềm vui và tình yêu bất tận cho ngôi nhà của bạn. Bên cạnh đó là khá nhiều lợi ích về sức khỏe khác. Theo báo cáo mới nhất của Animal Medicines Australia của Úc, đất nước của một trong những tỷ lệ sở hữu thú cưng cao nhất trên thế giới, thì đất nước này ước tính có 28,7 triệu thú cưng trong 6,9 triệu hộ gia đình.
Những thống kê được cho là tích cực đối với những người nuôi thú cưng là các con thú nà mang đến cho chủ của chúng sự đồng hành, tình yêu vô điều kiện. Nhưng những lợi ích không kết thúc ở đó. Ngày càng có nhiều nghiên cứu tiết lộ vô số lợi ích về thể chất và tâm lý khác đối với việc sở hữu thú cưng.
Vật nuôi có thể tăng cường sức khỏe tim mạch
Thú cưng có thể làm tan chảy trái tim chúng ta, nhưng chúng cũng có thể giúp chúng ta mạnh mẽ hơn. Một số nghiên cứu quốc tế đã chứng minh rằng những người nuôi thú cưng có huyết áp thấp hơn và nguy cơ tăng huyết áp giảm, thậm chí giảm tỷ lệ béo phì.
Tiến sĩ Sarah Zito, quan chức khoa học cấp cao của RSPCA Australia, nói rằng thú cưng giúp con người hoạt động: "Chó giúp chúng ta tận hưởng không gian ngoài trời và tập thể dục thường xuyên".
Nhà tâm lý học Melanie Jones cho biết việc tăng cường sức khỏe tim mạch cũng là do nội tiết tố. Melanie nói: "Thậm chí chỉ cần nhìn thú cưng của bạn cũng tạo ra hormone oxytocin giúp bạn cảm thấy dễ chịu, giúp giảm hormone căng thẳng cortisol".
Sở hữu thú cưng có thể giúp bạn sống lâu hơn
Người ta nói rằng chỉ cần bạn ăn một quả táo mỗi ngày là đã giúp bạn tránh xa bác sĩ, nhưng việc sở hữu một con vật cưng có thể giúp bạn tránh xa bác sĩ nhiều hơn. Một nghiên cứu năm 2006 được thực hiện ở Úc và Đức cho thấy những người nuôi thú cưng có số lần đến bác sĩ hàng năm ít hơn 15% so với những người không sở hữu thú cưng.
Và một phân tích tổng hợp của một số nghiên cứu cho thấy những người nuôi chó có tỷ lệ tử vong giảm 24% và nguy cơ tử vong do đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn 31%.
Thú cưng có thể giúp theo dõi lượng đường trong máu
Chó là người bạn tốt nhất của con người, nhưng đặc biệt là đối với 134.000 người Úc mắc bệnh tiểu đường loại 1. Trong chương trình Chó cảnh báo y tế của Australian Lions Hearing Dogs, những chú chó thông minh này được huấn luyện từ khi còn nhỏ để nhận biết những thay đổi về lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường.
Thông qua mùi hương, những con chó này có thể biết khi nào cần lấy bộ dụng cụ cần thiết để giúp điều trị trường hợp lượng đường trong máu thấp hoặc cao.
Laura Harris, điều phối viên và huấn luyện viên dự án của chương trình, nói với The House of Wellness TV rằng những chú chó cảnh báo bệnh tiểu đường này cũng được dạy cách gọi hỗ trợ bằng cách nhấn nút khẩn cấp. Cô nói: "Nó được kết nối với một danh sách các liên hệ khẩn cấp cho đến khi có người nhấc máy. Nó sẽ ngăn ngừa tử vong, tiết kiệm tiền trong hệ thống chăm sóc sức khỏe và cũng chỉ hạn chế mức độ đau khổ về tinh thần mà mọi người cảm thấy do tình trạng này".
Trong khi chương trình này vẫn đang được phát triển, Eliza Bartlett ở Nam Úc là người đầu tiên được cung cấp một chú chó cảnh báo bệnh tiểu đường để giúp cô đối phó với tình trạng của mình. Eliza nói: "Khi tôi gặp Sal lần đầu tiên, cô ấy đã cảnh báo tôi vào ngày đầu tiên vì bị hạ đường huyết. Cô ấy đã tăng lượng đường trong máu trước khi công nghệ cho tôi biết rằng chúng đang ở mức thấp hoặc trước khi tôi cảm thấy các triệu chứng".
Cuộc sống với thú cưng có thể hạnh phúc hơn
Những người nuôi thú cưng cũng ít cảm thấy cô đơn và tiêu cực hơn. Tiến sĩ Zito cho biết nghiên cứu cho thấy thú cưng có thể giúp chúng ta đối phó với nhiều cảm xúc tiêu cực, bao gồm đau buồn, căng thẳng và mất mát.
Ở Bán đảo Mornington của Melbourne, một đàn ngựa đua đã nghỉ hưu đang giúp mang lại nụ cười trên khuôn mặt của những người trẻ tuổi trong cộng đồng thông qua liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa. Người sáng lập và học viên Racing Hearts Lisa Coffey nói rằng ngựa giúp mọi người bình tĩnh vì bản chất nhạy cảm của chúng.
Cô cũng cho biết thêm đối với những thanh thiếu niên tham gia chương trình sức khỏe tâm thần kéo dài 12 tháng, ngựa có thể giúp họ điều chỉnh cảm xúc bằng cách khuyến khích họ thể hiện tình yêu và cảm xúc của mình.
Vật nuôi có thể làm giảm nguy cơ dị ứng
Nuôi thú cưng – đặc biệt là chó – có thể giúp giảm dị ứng ở trẻ em. Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy lớn lên với một con chó trong nhà có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ và giảm tới 1/3 khả năng chúng bị dị ứng.
Trong khi đó, nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy trẻ em tiếp xúc với chó hoặc mèo cưng trong quá trình phát triển của bào thai hoặc trẻ sơ sinh có thể ít bị dị ứng thực phẩm nhất định.
Tiến sĩ Zito nói: "Có một con chó bên cạnh trong thời kỳ sơ sinh có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có thể làm giảm nguy cơ dị ứng.
Mọi người thích thú cưng
Thú cưng giúp bạn kết nối với những người khác và khiến bạn có vẻ thân thiện hơn. Tiến sĩ Zito nói: "Thú cưng tăng cường kết nối xã hội và kỹ năng xã hội, đồng thời là người bắt đầu cuộc trò chuyện tuyệt vời".
Melanie nói, những người đi dạo với chó được coi là dễ mến và đáng tin cậy hơn, và thậm chí tốt hơn, hành động đi dạo tạo ra oxytocin, chất này sẽ khiến bạn cảm thấy hòa đồng hơn và có xu hướng tin tưởng người khác.
"Tất cả điều đó kết hợp với nhau có nghĩa là bạn có nhiều khả năng nói chuyện với mọi người và kết nối với mọi người hơn, nếu bạn đang dắt chó đi dạo".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!