Theo Viện Tĩnh mạch của Úc, chứng giãn tĩnh mạch ảnh hưởng tới 30% người Úc và trở nên phổ biến hơn khi con người già đi.
Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch là gì?
Tĩnh mạch của chúng ta có những van nhỏ bơm máu theo một hướng về tim. Khi các van này không hoạt động bình thường hoặc trở nên yếu hoặc gặp vấn đề, nó có thể khiến máu ứ lại và tĩnh mạch bị căng ra.
Khi điều này xảy ra, máu cũng có thể chảy ngược vào các mạch máu nhỏ hơn (mao mạch), khiến chúng to ra và hình thành "tĩnh mạch mạng nhện".
Các triệu chứng của giãn tĩnh mạch như thế nào?
Trong khi một số người không nhận thấy bất cứ điều gì khác ngoài sự thay đổi về hình dáng của tĩnh mạch, thì những người khác lại gặp phải các triệu chứng như:
- Đau chân
- Chân ngứa ngáy, nặng nề
- Sưng chân và mắt cá chân
- Cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau khi ngồi hoặc đứng lâu
Những người có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch?
Nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch tăng lên theo độ tuổi, do sự hao mòn của các mạch máu khỏe mạnh và lưu lượng máu tăng lên.
- Thừa cân cũng có thể khiến mọi người gặp nguy hiểm do những căng thẳng lên các cơ quan và tăng áp lực lên hệ tuần hoàn, điều này có thể dẫn đến suy yếu các tĩnh mạch và van.
- Tính di truyền cũng sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh của thành tĩnh mạch, van và mật độ cơ.
- Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm thiếu tập thể dục, đứng yên một chỗ trong thời gian dài, mang thai và mãn kinh.
Cách điều trị chứng giãn tĩnh mạch
Các triệu chứng của chứng giãn tĩnh mạch có thể thuyên giảm bằng một hoặc kết hợp như tập luyện, nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm, cố gắng không đứng quá lâu hoặc di chuyển chân để máu lưu thông
Bài thuốc chữa giãn tĩnh mạch
Việc kết hợp các thành phần chính, chẳng hạn như vitamin C, cây đậu chổi và hesperidin vào chế độ ăn uống cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của chứng giãn tĩnh mạch nhẹ. Cụ thể, vitamin C giúp tăng cường sức khỏe của mạch máu và hỗ trợ hình thành collagen (collagen là một thành phần quan trọng trong cấu trúc thành mạch máu của chúng ta, bao gồm cả tĩnh mạch).
Cây đậu chổi là một loại thảo mộc giúp hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh, đồng thời giúp giảm và giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch nhẹ như đau nhức, nặng chân và sưng chân.
Hesperidin giúp duy trì lưu thông máu đến chân và bàn chân.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!