Những năm trở lại đây, rất nhiều người đã chuyển từ tập Gym sang Calisthenics. Không cần phải đến một địa điểm cố định, không cần đóng tiền hàng tháng, người tập Calisthenics có thể tập mọi nơi mọi lúc, mọi nơi vì "dụng cụ" chính là cơ thể của bạn.
Calisthenics giúp cơ bắp săn chắc, trong khi cơ thể vẫn uyển chuyển và sức bền cao. Không những vậy, những bài tập đồng đội của bộ môn này còn là cơ hội giao lưu, kết bạn tuyệt vời.
Calisthenics - Xu hướng tập thể dục năm 2018 VTV.vn - Calisthenics - tạm dịch là "thể dục đường phố". Calisthenics có gì đặc biệt? Vì sao bộ môn này lại vừa được bình chọn là 1 trong 10 xu hướng tập thể dục dẫn đầu toàn cầu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!