Một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho rằng mỗi người thường chạm tay từ 0,5 - 3 lần/phút và nếu một người thức khoảng 16 tiếng/ngày thì có thể chạm tay lên mặt hàng trăm đến hàng nghìn lần.
Các nhà khoa học cũng nhận thấy ngay cả sinh viên y khoa, những người nhận thức được độ nguy hiểm của việc chạm tay lên mặt cũng không từ bỏ được thói quen này.
Theo TS Tâm lý giáo dục Trần Thành Nam, việc chạm tay lên mặt là một hành động vô thức và giúp con người giải tỏa cảm xúc, điều hòa năng lượng...
"Đối với trẻ nhỏ, khi các bé còn nhỏ sẽ có thói quen mút tay, khi lớn hơn có thói quen cắn móng tay, ngoáy mũi... Còn người lớn khi suy nghĩ căng thẳng thường có thói quen bóp đầu, khi ngại ngùng thì thường lấy tay che mặt...", TS Tâm lý giáo dục Trần Thành Nam chia sẻ.
"Để hạn chế việc chạm tay lên mặt bạn có thể dùng nhiều cách khác nhau như tay cầm một chuỗi vòng hoặc cầm một quả bóng, đeo khẩu trang hoặc gang tay ngay cả khi ở nhà...".
Ngoài việc rửa tay đúng cách, mỗi người cần giữ bàn tay của mình tránh xa mắt, mũi, miệng. Điều này không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi virus corona mà còn là những căn bệnh truyền nhiễm khác.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!