Nếu bạn là một trong số nhiều người bị viêm mũi dị ứng (hoặc sốt cỏ khô - như một cách gọi phổ biến khác), bạn sẽ hiểu cảm giác đó. Mắt bạn bắt đầu chảy nước, cổ họng ngứa ngáy và chảy nước mũi rồi bạn hắt hơi… Vào lúc này, tìm cách thoát ra khỏi những phản ứng trên gần như là tất cả những gì bạn có thể nghĩ tới (quên công việc, con cái, nhà cửa và 50 nghìn tỷ nhiệm vụ khác trong danh sách việc cần làm của bạn).
Vậy làm thế nào để bạn tìm lại được sự thoài mái để mọi thứ không bị đình trệ lại?
Viêm mũi dị ứng và những điều bạn cần biết
Bạn có thể hình dung bệnh sốt cỏ khô hay viêm mũi dị ứng giống như vị khách không mời mà đến làm hỏng bữa tiệc đang vui vẻ của bạn. Đây hoàn toàn không phải là sốt mà là phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng trong môi trường như phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc và lông động vật.
Các triệu chứng thường gặp với những người bị viêm mũi dị ứng bao gồm hắt hơi thường xuyên, ngứa hoặc chảy nước mắt, ngứa họng, nghẹt mũi và cảm giác cuối cùng sau tất cả là kiệt sức. Thủ phạm phổ biến nhất được cho là gây ra tình trạng cực kỳ khó chịu này là phấn hoa, những hạt nhỏ được thực vật thải vào không khí để sinh sản. Khi những hạt này chạm vào mũi, mắt hoặc cổ họng của bạn, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ coi chúng là mối đe dọa. Điều này kích hoạt sự giải phóng histamines, dẫn đến những triệu chứng phổ biến như chúng ta đã biết.
Viêm mũi dị ứng nặng hay nhẹ được cho là còn tùy thuộc vào nơi bạn sống và loại phấn hoa mà bạn bị dị ứng.
Di truyền học cũng có thể đóng một vai trò nào đó với phản ứng này. Theo các chuyên gia, nếu cha mẹ bạn bị bệnh dị ứng phấn hoa thì bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn những người khác.
Vậy, làm thế nào để bạn sống sót qua những phản ứng của viêm mũi dị ứng?
Thuốc kháng histamine không kê đơn và chiến lược tránh chất gây dị ứng có thể giúp bạn – theo các chuyên gia sức khỏe cho biết. Để ngăn ngừa hoặc hạn chế các triệu chứng, bạn hãy giảm thiểu việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng đã biết bằng cách ở trong nhà khi có lượng phấn hoa cao và vào những ngày nhiều gió hoặc khi sắp có giông bão.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các hoạt động như cắt cỏ, sử dụng không khí tái lưu thông trong xe và đeo kính râm cũng có thể hữu ích. Nếu bạn tiếp xúc với phấn hoa, hãy rửa mắt bằng nước. Thuốc kháng histamine cũng có thể giúp giảm triệu chứng.
Viêm mũi dị ứng - Nguyên nhân do đâu? VTV.vn - Có nhiều trường hợp trẻ và người lớn bị viêm mũi dị ứng, điều trị bằng thuốc mà vẫn không khỏi. Khi đi khám mới phát hiện ra căn nguyên thực sự của viêm mũi dị ứng.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!