Những cách giúp đẩy lùi viêm họng

A (Theo The House of Wellness)-Thứ ba, ngày 20/06/2023 10:49 GMT+7

(Ảnh: The House of Wellness)

VTV.vn - Cổ họng đau rát, khó chịu là triệu chứng phổ biến và những thủ thuật hữu ích được các chuyên gia giới thiệu sau đây có thể giúp làm dịu cơn đau.

1. Nghỉ ngơi và nạp năng lượng

Khi bất cứ ai trong gia đình bị viêm họng, bạn hãy nói họ nghỉ ngơi và ngủ chính là một cách để giúp người bệnh cảm thấy tốt hơn. Việc nghỉ ngơi không chỉ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn mà còn có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cần thiết để giúp chống lại cơn đau họng khó chịu.

2. Bổ sung nước

Mất nước có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó chịu ở cổ họng, vì vậy hãy tiếp tục bổ sung nước khi bị viêm họng.

Nếu con bạn bị đau họng, hãy khuyến khích trẻ uống từng ngụm nước suốt cả ngày, cố gắng uống nhiều nước, trà thảo mộc và nước canh. Việc uống nước sẽ làm dịu cơn đau. Ngoài ra, thêm một chút mật ong có thể giúp giảm đau nhờ đặc tính làm dịu tự nhiên của nó.

3. Ăn những thức ăn mềm

Khi cổ họng nhạy cảm, đã đến lúc chuyển sang các loại thức ăn nhẹ nhàng, dễ nuốt cho trẻ. Sữa chua và súp là những cách tốt để cung cấp dinh dưỡng và thoải mái cho người viêm họng.

Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng, nhiệt độ mát hoặc ấm của đồ ăn có thể giúp làm dịu cổ họng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV OnlineVTVGo!

Từ khóa:

viêm họng

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước