Ngồi vệ sinh quá lâu là một trong những sai lầm khi đi vệ sinh mà nhiều người đang mắc phải. Việc ngồi vệ sinh lâu sẽ gây căng thẳng cho tĩnh mạch ở phần thấp nhất của trực tràng và lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trĩ.
Theo chuyên gia, việc lót giấy vệ sinh trên bồn cầu để phòng tránh nhiễm khuẩn chỉ có tác dụng về mặt tâm lý, chứ không hề khiến bồn cầu sạch hơn.
Đứng dậy quá nhanh sau khi đi vệ sinh: Người mắc bệnh tim mạch đứng dậy quá nhanh sau khi ngồi vệ sinh lâu dễ gây thiếu máu não tạm thời, làm chóng mặt, hoa mắt, ngã quỵ, đặc biệt là với người lớn tuổi.
Sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa, xịt thơm cho nhà vệ sinh: Nhiều người thích xịt nước thơm cho không khí trong toilet dễ chịu hơn. Tuy nhiên, những dung dịch này nếu tiếp xúc lâu dài có thể dẫn đến ung thư.
Sau khi đi tiểu, bạn thường có thói quen vệ sinh nhiều lần để giữ "vùng kín" sạch sẽ, khô thoáng. Việc này thường chẳng mang lại tác dụng gì, mà còn khiến vi khuẩn từ giấy vệ sinh có khả năng xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn.
Nhịn quá lâu rồi đột ngột tiểu tiện dễ khiến thần kinh quá hưng phấn. Nước tiểu trong bàng quang trong nháy mắt bị thải ra hết khiến cho huyết áp giảm xuống, nhịp tim chậm lại, dễ gây ra hiện tượng choáng váng.
Không rửa tay sau khi đi vệ sinh có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh, như đau bụng, tiêu chảy và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!