Nhiều người nổi tiếng trong đó có Pamela Anderson và Selena Gomez gần đây đã đón đầu xu hướng "không trang điểm", đăng những bức ảnh khoe vẻ đẹp thực sự của mình cho hàng triệu người chiêm ngưỡng. Xu hướng này đóng một vai trò quan trọng trong phong trào tích cực của cơ thể, nhưng lợi ích của việc không trang điểm còn vượt xa việc khuyến khích sự chấp nhận bản thân - theo các chuyên gia, nó cũng có thể mang lại điều kỳ diệu cho làn da.
Trang điểm có tác dụng gì cho da?
Việc trang điểm có thể có lợi cho da như thế nào? Chuyên gia thẩm mỹ và nhà giáo dục lâm sàng Bianca Lorena cho biết trang điểm có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc tôn lên vẻ ngoài của làn da.
Bianca nói: "Một số người sử dụng trang điểm để che đi vết sẹo, mụn trứng cá và các khuyết điểm khác. Và lớp trang điểm bám trên da để tạo ra một rào cản và lớp sản phẩm giúp da trông mịn màng và tươi sáng hơn".
Trang điểm có thể gây hại cho da như thế nào?
Nhưng trang điểm với một số thành phần nhất định, bao gồm nước hoa, chất bảo quản hoặc hóa chất cụ thể, có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng ở một số người, chuyên gia về da và giám đốc Privée Clinic Natalie Abouchar cho biết.
Natalie nói: "Các sản phẩm trang điểm nặng hoặc gốc dầu cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến phát triển mụn trứng cá hoặc làm tình trạng da hiện tại trở nên trầm trọng hơn".
Trang điểm có khiến da bạn già đi nhanh hơn không?
Natalie cho biết việc trang điểm trong thời gian dài mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cô giải thích: "Một số thành phần nhất định có thể làm khô da và các chuyển động lặp đi lặp lại khi trang điểm, chẳng hạn như kéo mạnh da khi kẻ mắt, có thể dẫn đến nếp nhăn".
"Trang điểm cũng có thể gây căng thẳng cho da, gây khô, kích ứng và dẫn đến viêm nhiễm - tất cả đều có liên quan đến lão hóa".
Một thói quen chăm sóc da vững chắc và thói quen làm sạch đúng cách là rất quan trọng để giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu lão hóa sớm.
Bao lâu thì bạn nên không trang điểm?
Bí quyết là hãy chú ý đến cách làn da của bạn phản ứng khi trang điểm, Natalie nói. Cô giải thích tần suất bạn nên trang điểm hay không sẽ phụ thuộc phần lớn vào loại da, tình trạng da và sở thích cá nhân của bạn.
Natalie nói: "Nói chung, mọi người đều có lợi khi để làn da của mình có thời gian thở mà không cần trang điểm".
Cô cũng lưu ý nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu kích ứng, nổi mụn nhiều hơn hoặc nhạy cảm hơn, đó có thể là tín hiệu cho thấy làn da của bạn cần nghỉ trang điểm lâu hơn.
Lợi ích của việc không trang điểm là gì?
Theo Natalie, một số lợi ích của việc không trang điểm bao gồm việc có làn da sáng hơn. Cô nói: "Lỗ chân lông của bạn ít có khả năng bị tắc nghẽn, làm giảm tỷ lệ nổi mụn. Ngoài ra, việc ngừng trang điểm thường xuyên có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông vì da có thể duy trì sự cân bằng tự nhiên".
Các lợi ích khác bao gồm: Dưỡng ẩm da tốt hơn
Natalie cho biết, lớp trang điểm có thể làm da mất nước: "Vì vậy, không sử dụng nó trong một thời gian sẽ giúp dưỡng ẩm và cấp ẩm hiệu quả hơn".
Sửa chữa da tự nhiên
Natalie nói: "Nếu không có rào cản trang điểm, làn da của bạn có thể tự phục hồi tốt hơn trước những tác hại từ môi trường, chẳng hạn như tác hại của ánh nắng mặt trời".
Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng mỹ phẩm hàng ngày có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên của da.
Khi nào không nên trang điểm?
Theo Bianca, bạn không nên trang điểm khi đang ngủ hoặc khi tập thể dục. Natalie thì giải thích: "Trong khi tập thể dục, mồ hôi của bạn trộn lẫn với lớp trang điểm, điều này có thể khiến lỗ chân lông bị tắc, có khả năng dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, đi ngủ với lớp trang điểm có thể ngăn cản quá trình tái tạo da, gây xỉn màu và nổi mụn".
Cả hai chuyên gia cũng nói thêm rằng việc trang điểm sau khi làm thủ thuật thẩm mỹ cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và cản trở quá trình lành vết thương.
Làm thế nào để yêu làn da của bạn?
Chọn sản phẩm chăm sóc da thay vì trang điểm. Bianca nói: "Việc chăm sóc da tốt với các hoạt chất để sử dụng thường xuyên hoặc ít nhất bốn đêm một tuần là điều thực sự cần thiết. Vitamin C và SPF 50 là những thứ tôi nhất định phải dùng".
Chấp nhận những điểm không hoàn hảo của bạn
Natalie nói: "Những khuyết điểm trên làn da của bạn là một phần khiến bạn trở nên độc đáo, vì vậy điều đó nên được tôn vinh. Hãy trân trọng làn da bạn đang có".
Thực hiện lối sống lành mạnh
Ngoài việc ưu tiên quy trình chăm sóc da phù hợp với làn da của bạn, Natalie khuyên bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh. Cô nói: "Điều này có thể được thực hiện thông qua việc ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng hiệu quả".
"Hãy cân nhắc việc hạn chế sử dụng đồ trang điểm để cho làn da có không gian thở và luôn bảo vệ nó bằng kem chống nắng hàng ngày".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!