VTV.vn - Ngủ sai tư thế có thể gây ra chứng ợ nóng, đau lưng... và có những nguyên nhân chứng minh rằng ngủ nghiêng phải có thể gây ra một số vấn sức khỏe.
VTV.vn - Trẻ tiếp xúc nhiều với điện thoại thông minh không chỉ ảnh hưởng đến thị lực, hệ thần kinh, mà còn ảnh hưởng tới cổ, lưng, vai, khuỷu tay, cổ tay và các ngón tay.
[] Đau cổ vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết... Sau đây là một vài động tác đơn giản mà bạn có thể áp dụng làm giảm chứng bệnh này