-
Đời sống27/06/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nhiều người bị khó chịu, mệt mỏi khi thức dậy trước báo thức, điều này có đúng hay không?
-
Công nghệ22/03/2022 05:52 PM
VTV.vn - Theo một báo cáo, bình xịt khi ngủ, gối chức năng và mặt nạ xông hơi cho mắt là 3 sản phẩm ngủ phổ biến nhất tại thị trường Trung Quốc.
-
Đời sống17/03/2022 06:26 AM
VTV.vn - Những bí quyết sau đây sẽ giúp công việc trông trẻ tưởng như vô cùng vất vả và áp lực trở nên nhẹ nhàng.
-
Đời sống06/11/2021 03:39 PM
VTV.vn - Theo đánh giá của các nhà khoa học, việc có một giấc ngủ ngon cũng quan trọng không kém gì việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
-
Đời sống22/09/2021 06:00 AM
VTV.vn - 7 thói quen được đề cập sau đây có thể là lý do khiến bạn ngủ không ngon giấc, từ đó kéo theo nhiều hệ lụy tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
-
Đời sống18/08/2021 06:00 AM
VTV.vn - Chẳng những không gây ra chứng khó tiêu như nhiều người vẫn lo ngại, việc đi bộ sau bữa ăn còn giúp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện.
-
Đời sống02/06/2021 06:00 AM
VTV.vn - Nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ vào ban đêm, bạn có thể áp dụng những phương thức dễ thực hiện này để quên đi lo âu và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
-
Đời sống02/04/2021 06:00 AM
VTV.vn - Hạn chế xếp đặt những đồ vật này trong không gian ngủ nghỉ sẽ giúp bạn thật sự yên tâm thư giãn và có giấc ngủ ngon, đảm bảo sức khỏe.