-
Đời sống08/08/2019 03:00 PM
VTV.vn - Bạn có thể áp dụng những cách làm hiệu quả dưới đây để ngủ ngon giấc vào những đêm mùa hè oi bức mà không cần đến điều hòa.
-
Công nghệ17/07/2019 07:27 PM
VTV.vn - Chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đối với tinh thần và sức khỏe con người trong sinh hoạt hàng ngày, song không phải ai cũng dễ dàng đi vào giấc ngủ.
-
Đời sống18/03/2019 07:19 PM
VTV.vn - Thói quen ngủ thiếp đi trong khi đang lướt mạng xã hội trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là kẻ thù chính của giấc ngủ lành mạnh.
-
VTV809/03/2019 11:46 AM
VTV.vn - Đặt một chậu nha đam, cây lưỡi hổ, hoa lavender, cúc La Mã... trong phòng ngủ để lọc sạch không khí, giúp chúng ta có được những giấc ngủ ngon và sâu hơn.
-
Sức khỏe27/02/2019 07:52 AM
VTV.vn - Công ty Neuronet của Nga đã phát triển thiết bị thông minh có khả năng kiểm soát giấc ngủ bằng cách sử dụng các xung điện từ tần số thấp.
-
Đời sống31/12/2018 08:40 PM
VTV.vn - Có biết bao điều khiến bạn lo lắng trong mùa lễ tết. Nào là quà cáp, dự tiệc, nghĩa vụ gia đình, mua sắm...
-
Đời sống19/11/2018 03:53 PM
VTV.vn - Không cần sử dụng thuốc, những loại trà dưới đây sẽ giúp cải thiện giấc ngủ của bạn một cách vô cùng hiệu quả.
-
Đời sống19/10/2018 10:27 AM
VTV.vn - Thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với não bộ và cơ thể mà bạn không ngờ được.