-
Đời sống08/05/2023 06:00 AM
VTV.vn - Theo các chuyên gia, giảm cân không nhất thiết phải quá gò bó. Thêm các lựa chọn lành mạnh vào chế độ ăn uống cũng là một cách hiệu quả.
-
Văn hóa - Giải trí17/03/2023 06:00 AM
VTV.vn - Victoria Beckham luôn nổi tiếng với chế độ dinh dưỡng và tập luyện khắc nghiệt, mới đây, cô và chồng David Beckham vừa chia sẻ những bí kíp chăm sóc sức khỏe hàng ngày.
-
Đời sống08/02/2023 06:00 AM
VTV.vn - Một số thực phẩm giàu protein vừa giúp tăng cường cơ bắp vừa hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
-
Đời sống24/08/2022 06:00 AM
VTV.vn - Việc ăn một quả cam mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể của bạn trở lên khỏe mạnh và cân đối hơn.
-
Đời sống15/07/2022 02:00 PM
VTV.vn - Cắt giảm carbohydrate (carbs) được cho là một cách giảm cân hiệu quả nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.
-
Đời sống14/04/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nếu bạn vẫn tăng cân trong khi tập thể dục và cố gắng ăn kiêng thì đó có thể không phải là kiểu tăng cân như bạn nghĩ hoặc là bạn đã ăn kiêng chưa đúng cách.
-
Đời sống23/03/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nghiên cứu mới nhất cho thấy, việc ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến tình trạng “ngộ độc protein”.
-
Đời sống02/03/2022 06:00 AM
VTV.vn - Luyện tập chăm chỉ chắc chắn là một phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên có một cách khác mang lại kết quả tương tự mà tất cả những gì bạn cần làm là “ngủ nhiều hơn".