-
Đời sống14/04/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nếu bạn vẫn tăng cân trong khi tập thể dục và cố gắng ăn kiêng thì đó có thể không phải là kiểu tăng cân như bạn nghĩ hoặc là bạn đã ăn kiêng chưa đúng cách.
-
Đời sống23/03/2022 06:00 AM
VTV.vn - Nghiên cứu mới nhất cho thấy, việc ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến tình trạng “ngộ độc protein”.
-
Đời sống02/03/2022 06:00 AM
VTV.vn - Luyện tập chăm chỉ chắc chắn là một phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên có một cách khác mang lại kết quả tương tự mà tất cả những gì bạn cần làm là “ngủ nhiều hơn".
-
Đời sống14/02/2022 06:00 AM
VTV.vn - Bên cạnh những chế độ ăn kiêng hà khắc, vẫn có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân mà không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
-
Đời sống10/02/2022 06:00 AM
VTV.vn - Theo một nghiên cứu mới đây, nhiều đối tượng đã giảm được cân nặng chỉ bằng cách ngủ nhiều hơn cho đủ giấc mỗi ngày.
-
Đời sống06/01/2022 06:23 AM
VTV.vn - Không cần tập luyện vất vả hay khổ sở ăn kiêng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.
-
Đời sống15/12/2021 11:35 AM
VTV.vn - Dù vẫn bị gán với hàm lượng cholesterol cao, trứng vẫn có thể trở thành một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.
-
Đời sống01/12/2021 02:00 PM
VTV.vn - Phần lớn chúng ta đều cho rằng, đồ ăn thức uống lạnh sẽ không tốt cho cơ thể, nhưng thực tế lại không hẳn như vậy.