Chế độ ăn thuần chay làm chậm quá trình lão hóa
VTV.vn - Nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển sang chế độ ăn thuần chay có thể là một cách để làm chậm quá trình lão hóa, ít nhất là đối với độ tuổi sinh học.
giảm quá trình lão hóa
Luyện tập đôi chân săn chắc có thể giảm quá trình lão hóa não
VTV.vn - Khoa học đã chứng minh rằng, việc vận động để rèn luyện và duy trì vóc dáng của đôi chân cũng có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe não bộ.
Người giảm cân nên ăn củ quả bao nhiêu mỗi ngày là đủ?
VTV.vn - Theo các chuyên gia, củ và quả được coi là "thần dược" giúp chị em giảm mỡ vòng eo cực tốt, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
11 loại đồ uống giúp bạn “hãm phanh” quá trình lão hóa
VTV.vn - Có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa như: duy trì lối sống lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.