Hình minh họa: Sketchify
Nguy cơ này dễ xảy ra đặc biệt khi vui chơi ngoài trời, sốt, tiêu chảy hoặc nôn ói. Ở trẻ dưới 5 tuổi, mất nước có thể tiến triển nhanh và khó nhận biết nếu chỉ dựa vào cảm giác khát.
Một trong những dấu hiệu sớm nhưng dễ bị bỏ qua là trẻ ít đi tiểu hơn bình thường. Nếu sau 6-8 giờ không thấy trẻ thay tã ướt hoặc nước tiểu sẫm màu, mùi nặng, cha mẹ cần lưu ý. Trẻ cũng có thể khô môi, lưỡi khô, da kém đàn hồi, khóc ít nước mắt.
Ở trẻ sơ sinh, thóp lõm nhẹ là biểu hiện đáng chú ý. Một số trẻ trở nên cáu gắt bất thường hoặc ngược lại, lừ đừ, buồn ngủ nhiều hơn. Nhịp tim nhanh, thở nhanh cũng có thể xuất hiện khi cơ thể đang cố gắng bù trừ.
Nhiều phụ huynh chờ đến khi trẻ khát đòi uống mới bổ sung nước, nhưng thực tế cảm giác khát không phải lúc nào cũng phản ánh đúng mức độ thiếu dịch ở trẻ nhỏ. Với trẻ đang sốt hoặc tiêu chảy, nguy cơ mất nước tăng cao và cần được theo dõi sát.
Để phòng ngừa, nên cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ, chia nhiều lần trong ngày. Trẻ bú mẹ cần tăng cữ bú. Khi có tiêu chảy hoặc nôn, có thể dùng dung dịch bù điện giải theo đúng hướng dẫn pha. Không tự ý pha đặc hơn khuyến cáo vì có thể gây rối loạn điện giải.
Nếu trẻ có biểu hiện mắt trũng, tay chân lạnh, thở nhanh, lơ mơ hoặc không uống được nước, cần đưa đến cơ sở y tế ngay. Mất nước ở trẻ nhỏ có thể diễn tiến nhanh nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu được nhận biết sớm và xử trí đúng cách.
Bình luận (0)