lành mạnh

VTV.vn - Khi mà việc thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, lành mạnh gặp trở ngại thì sử dụng các loại vitamin tổng hợp trở thành giải pháp được nhiều người lựa chọn.

Ông Howard Tucker đã xác lập Kỷ lục Guinness là bác sĩ hành nghề y cao tuổi nhất thế giới. Ở ngưỡng tuổi 103, ông đã có gần 80 năm làm việc với chuyên ngành về thần kinh và vẫn giữ được sức khỏe đáng ngưỡng mộ. Ông còn trở thành một "ngôi sao" trên mạng xã hội với những chia sẻ hữu ích cho mọi người.

VTV.vn - Thực phẩm lưu trữ bằng cách đông lạnh, đóng hộp sẽ mất một số chất dinh dưỡng đáng kể. Người dùng nên có cách chế biến thích hợp.

VTV.vn - Thay vì ăn quán hoặc đặt đồ trực tuyến, nhiều người quan tâm đến việc tự nấu nướng nhưng khi chỉ có một mình, công việc này dễ tạo cảm giác ngần ngại.

VTV.vn - Giấc ngủ mỗi ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể trạng và cả tâm lý của chúng ta, vậy làm thế nào để có một chu kỳ ngủ lạnh mạnh nhất?

VTV.vn - Chuyên gia cho biết các yếu tố liên quan đến lối sống lành mạnh có thể giúp giảm tới 57% nguy cơ mắc chứng trầm cảm.