mất ngủ kinh niên

3 bài tập "luyện não" giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

VTV.vn - Với tác động từ nhiều yếu tố trong đó có các thiết bị công nghệ, giấc ngủ của chúng ta đang ngày càng bị ảnh hưởng tiêu cực.

TIN MỚI NHẤT

Mất ngủ kéo dài dễ gây ra bệnh gì?

Sức khỏe20/10/2017 06:23 AM

VTV.vn - Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khỏe dẫn đến các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn tâm lý...
Cách trị chứng mất ngủ ở người lớn tuổi

Sức khỏe11/07/2015 07:03 AM

VTV.vn - Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên nhân khác.