phát triển cơ bắp

Tại sao một số người tập cơ "ít hiệu quả" hơn những người khác?

VTV.vn - Tìm hiểu đặc điểm sinh học của sự phát triển cơ xương có thể giúp bạn hiểu về quá trình phát triển cơ khi tập luyện.

TIN MỚI NHẤT

Lợi ích không ngờ khi tập thể dục trước khi đi ngủ

Đời sống12/04/2021 06:00 AM

VTV.vn - Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể và sức khỏe của bạn.
Liệu pháp xoa bóp điều trị trẻ em bị dị tật đầu nhỏ do Zika

Sức khỏe30/03/2016 11:14 PM

VTV.vn - Các chuyên gia thuộc một tổ chức phi chính phủ đã hướng dẫn cho các bà mẹ ở Brazil kỹ thuật xoa bóp trị liệu khi tắm cho các em bé bị tật đầu nhỏ do virus Zika.