Sân tập của trường đại học Malaysia tiếp tục là địa điểm tập trong buổi chiều ngày 19/8 của ĐT U22 VN. Các cầu thủ có mặt tại sân khoảng 16h theo giờ địa phương và nhanh chóng triển khai buổi tập.
Sau những bài tập khởi động cùng HLV thể lực, HLV Nguyễn Hữu Thắng chia các cầu thủ ra thành 2 đội tập đối kháng và ông cũng trực tiếp tham gia cùng các học trò. Ngay sau đó là bài tập dứt điểm với các tình huống triển khai bóng khác nhau, từ sút xa, tạt cánh đánh đầu cho tới phối hợp cự ly hẹp.
Theo quan sát, không có cầu thủ nào vắng mặt và cũng không có ai gặp chấn thương. Tuy nhiên, thời tiết biến chuyển khó lường tại Malaysia lại khiến buổi tập phải kết thúc sớm hơn dự định. Rất may là các cầu thủ cũng đã kịp hoàn thành khối lượng bài tập và đã sẵn sàng cho trận đấu gặp DT U22 Philippnes ngày mai 20/8.