10 lưu ý không thể bỏ qua để chung sống với bệnh vảy nến

Gần 7,5 triệu người Mỹ hiện đang mắc vảy nến. Căn bệnh tự miễn này xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể mất đi khả năng nhận diện các tế bào lạ và tự phản ứng với chính những tế bào quen thuộc của cơ thể. Các tế bào da phát triển với tốc độ nhanh chóng và tích tụ trên bề mặt, tạo thành các mảng khô, ngứa có thể có màu đỏ hoặc trắng.

Vẩy nến thể mảng là thể bệnh phổ biến nhất, chiếm đến 80% ca bệnh trong tổng số 5 thể bệnh (thể mảng, thể giọt, thể tăng tiết bã nhờn, thể đỏ da và thể mủ). Dưới đây là 10 điều đáng chú ý để có thể chung sống với căn bệnh mãn tính này.

Luyện tập thể dục

Tập thể dục có lợi cho bệnh vảy nến vì nó làm giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và béo phì có liên quan đến vảy nến. Nếu tập thể dục ngoài trời thì tia cực tím còn có thể giúp ích cho da của bạn (tia cực tím có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị bệnh dưới sự giám sát của bác sĩ). Ngoài ra, một nghiên cứu cho biết hoạt động thể lực có thể làm giảm từ 25 -30% nguy cơ mắc bệnh. Con số mà nghiên cứu này cũng gợi ý là 105 phút chạy hoặc 180 phút bơi lội mỗi tuần.

Tắm nắng

Tiếp xúc với ánh nắng rất có lợi cho bệnh vảy nến bởi tia cực tím kích thích sản sinh vitamin D, có ích cho da. Tuy nhiên chúng ta cần cân bằng nguy cơ và lợi ích. Tia cực tím sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da, cháy nắng và làm da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn khi ra ngoài cũng là một gợi ý không tồi.

Vảy nến có thể di truyền

Các nhà khoa học đã tìm thấy 25 biến thể làm con người dễ phát triển bệnh vảy nến. Một tin không vui là không có cách nào để ngăn chặn việc con bạn thừa hưởng gen mang bệnh vảy nến.

Vảy nến không lây

Chẳng điều gì ngăn cản bạn tiếp xúc bình thường với người bị vảy nến. Dù bệnh này có yếu tố di truyền nhưng nó hoàn toàn không lây.

Thời tiết ấm áp sẽ làm dịu đi những triệu chứng khó chịu

Không khí lạnh và khô làm cho bệnh vảy nến trở nên tồi tệ hơn, ngược lại những tia nắng ấm áp lại có thể làm người bệnh dễ chịu hơn nhiều, tuy nhiên hãy chăm sóc cho da bạn thật cẩn thận nếu bạn phơi nắng. Ngoài ra một số loại thuốc điều trị bệnh tâm thần, đái tháo đường và cao huyết áp có thể khiến bệnh vảy nến trầm trọng hơn.

Căn bệnh này không loại trừ một ai và nó có thể đến bất cứ lúc nào

Bệnh vảy nến xảy đến với cả nam và nữ và thường bắt đầu ở độ tuổi 20. Một nhóm tuổi khác có tỉ lệ khởi phát bệnh cao là từ 50 – 60 tuổi.

Bạn sẽ chẳng muốn sở hữu những hình xăm nữa đâu!

Nếu một người mắc vảy nến thì tổn thương của bệnh sẽ nặng hơn khi da bị thương và những mũi kim xăm cũng được coi là một tác nhân như vậy. Một báo cáo y tế năm 2014 đã ghi nhận trường hợp một bệnh nhân vảy nến da đầu giới tính nam, 18 tuổi, đã xuất hiện thêm các vùng da bệnh ở thân trên và chii trên chỉ 2 tuần sau sau khi anh ta sở hữu hình xăm đầu tiên.

Một số người bệnh không cần sử dụng đến bất cứ phương pháp điều trị nào

Trong nhiều trường hợp bệnh vảy nến không có tiến triển theo thời gian, vì vậy nếu như bạn chỉ có một chút chấm nhỏ trên da và không gây khó chịu thì bạn cũng không cần phải điều trị. Với mức độ từ nhẹ đến trung bình, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ như corticosteroids để làm giảm viêm và giảm ngứa. Bên cạnh đó, còn một số phương pháp khác như như sử dụng retinol và các liệu pháp ánh sáng. Với các trường hợp nặng, bác sỹ sẽ kê đơn thuốc uống hoặc thuốc tiêm cho người bệnh.

Vảy nến có thể gây ra bệnh trầm cảm

Người mắc vảy nến có nguy cơ mắc trầm cảm cao gấp đôi người bình thường. Họ thường cảm thấy mặc cảm với bệnh của mình, từ đó lảng tránh các hoạt động chơi thể thao cùng bạn bè, tắm nắng ngoài bãi biển. Việc này khiến họ bị giảm tương tác với xã hội và làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Tệ hơn, họ không được tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của ánh sáng mặt trời cho làn da của họ và điều nguy hiểm nhất là trầm cảm khiến tình trạng bệnh vảy nến trầm trọng hơn.

Hãy chọn sản phẩm trang điểm phù hợp

Miễn là bạn lựa chọn đúng sản phẩm thân thiện với làn da thì chẳng việc gì phải từ bỏ trang điểm cả. Bạn chỉ cần loại bỏ các sản phẩm gây kích ứng và có mùi thơm, cẩn trọng với vùng da mắt và môi, bạn vẫn hoàn toàn có thể tô điểm cho gương mặt của mình.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online!