Gừng và tỏi là hai vị thuốc hàng đầu trong việc điều trị cảm cúm. Ngay khi có những triệu chứng như hắt hơi liên tục, nhức đầu, chảy nước mũi, hãy vào ngay nhà bếp và làm các bài thuốc từ những vị thuốc dân gian.
Trong điều trị cảm cúm, xông hơi là một biện pháp hiệu quả. Một cốc nước nóng với vài giọt dầu gió, nước tỏi hoặc một nồi lá xông sẽ làm chúng ta dễ chịu ngay lập tức.
Khi trong nhà có một người cảm cúm, những người khác cần thực hiện một số biện pháp phòng tránh như: thường xuyên nhỏ nước mũi; uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam, chanh; cố gắng ngủ đủ 8 tiếng buổi tối và 30 phút buổi trưa.
Trong chuyên mục Sống khỏe trên đây, chuyên gia trị liệu Phạm Thị Hòa, Trung tâm chăm sóc sức khỏe Hương Sen - Bệnh viện Châm cứu Trung ương, sẽ tư vấn chi tiết một số cách trị cảm cúm hiệu quả.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online!
