Cẩn trọng khi bổ sung canxi cho trẻ

Vai trò của canxi đối với cơ thể người nói chung và đối với sự phát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần của trẻ nhỏ nói riêng là vô cùng quan trọng. Canxi cũng là chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải phụ thuộc vào nguồn thức ăn.

Chị Nguyễn Thị Nga (trú tại TP.Buôn Ma Thuôt, Đắk Lắk) cho biết: con trai chị mới 3 tuổi, nhưng chậm phát triển về thể chất hơn những bé khác, nhẹ cân, còi xương. Nghĩ con mình bị thiếu canxi nên chị tự ý mua thuốc canxi dạng uống bổ sung cho con. Tuy nhiên, sau một thời gian uống bổ sung, con chị không tiến triển gì, thậm chí còn sút cân hơn.

Để giúp con không bị còi xương và phát triển toàn diện, chị Nguyễn Thị Quyên (trú tại Ea Súp, Đắk Lắk) liên tục bổ sung canxi cho con bằng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua… cộng thêm vào đó là viên uống bổ sung canxi cho trẻ. Đến khi đưa con đi khám dinh dưỡng, các bác sĩ cho biết: con chị bị thừa canxi gây chán ăn, mệt mỏi, ngoài ra thận bị ảnh hưởng do thừa canxi kéo dài.

Theo TS.BS Trần Thị Thúy Minh, Trưởng Khoa Nhi tổng hợp, Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên, canxi là chất vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, việc thừa hay thiếu canxi đều gây ra hậu quả không tốt cho sự phát triển của một đứa trẻ. Thiếu canxi làm cho trẻ còi xương, chậm lớn, vã mồ hôi, mệt mỏi, hay cáu gắt và làm trẻ không phát triển chiều cao. Bên cạnh đó, việc thừa canxi cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là đối với trẻ có những rối loạn chuyển hóa canxi gây ra sỏi thận, biếng ăn, chậm lớn…

Tuy rằng canxi có tác dụng thúc đẩy phát triển chiều cao, nhưng khi cơ thể thừa canxi sẽ gặp nguy cơ bị vôi hóa thận, sỏi thận, giảm chức năng thận, giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magiê… khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

Hiện nay, nhiều phụ huynh tự ý mua viên uống hay dung dịch bổ sung canxi cho trẻ, việc làm này có thể gây nguy hại cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Việc bổ sung không hợp lý sẽ gây thừa canxi, làm thận suy yếu và gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Thừa canxi từ nguồn thực phẩm phần thừa sẽ được thải ra ngoài qua đường tiểu, còn canxi thừa do thuốc, thường khó đào thải ra ngoài gây sỏi thận, tăng canxi máu, táo bón, buồn nôn, ăn không ngon, đau xương…

TS.BS Trần Thị Thúy Minh khuyến cáo: cha mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ bằng thức ăn hàng ngày như ăn tôm, cua, ốc, trứng, sữa, các loại rau màu xanh đậm, chuối, kiwi… Nếu bổ sung rồi mà trẻ vẫn có dấu hiệu thiếu canxi thì các bậc phụ huynh nên cho trẻ đi khám để được tư vấn hướng dẫn cách bổ sung liều lượng canxi hàng ngày, thay vì bổ sung liều lượng canxi điều trị.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!