Tình trạng béo phì ở phụ nữ ngày càng gia tăng và nó ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi ngay từ giai đoạn đầu hình thành phôi phai mà ít ai để ý. Chính vì thế, những người béo phì thường phải đối mặt với 5 nguy cơ sau: Khó thụ thai; khả năng phôi thai chết cao; phôi thai kém chất lượng; dễ sảy thai, dọa đẻ non và tăng nguy cơ chết lưu.
Trao đổi với PV, bác sĩ Trần Vũ Quang (khoa Sản, bệnh viện Phụ sản Trung ương) cảnh báo, phụ nữ béo phì làm tăng các biến cố sản khoa bao gồm nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh ở thai nhi, tiền sản giật, mất tim thai trong bụng mẹ.... Các biến chứng tăng huyết áp, tim mạch, đái đường... của người mẹ gây nên các bệnh lý nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi.
Bà bầu béo phì cần lưu ý chế độ ăn uống khoa học (Ảnh minh họa).
Vì thế, theo tư vấn của bác sĩ Quang, chị em phụ nữ cần kiểm soát khối lượng cơ thể, nhất là trong giai đoạn mang thai. Việc mẹ bầu béo phì sẽ khiến em bé trong bụng không phát triển khỏe mạnh và khi sinh ra, chúng cũng có xu hướng dễ mắc bệnh. Kiểm soát tăng cân trong thời kỳ mang thai là cách hạn chế khả năng béo phì cho bản thân và con mình.
Theo đó, bác sĩ Trần Vũ Quang đã đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu béo phì giảm cân:
- Bạn nên ăn những thức ăn giàu vitamin và khoáng chất như: Hoa quả, rau củ, ngũ cốc, thịt nạc và những sản phẩm ít chất béo.
- Cung cấp đủ axit folic và sắt cho cơ thể phát triển khỏe mạnh.
- Lượng calo cho một phụ nữ béo phì khi mang thai nạp vào cơ thể không được vượt quá 2000 calo/ngày.
- Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ và không bỏ bữa.
- Không nên ăn các thực phẩm giàu chất béo, đồ uống và thức ăn chứa đường, caffeine.
- Không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc…
- Hạn chế ăn quà vặt chứa nhiều đường, mỡ như khoai tây chiên, snack…
- Ăn uống khoa học, kiểm soát cân nặng kết hợp với vận động thường xuyên bằng cách đi bộ, tập thể dục… để đốt cháy lượng calo trong cơ thể.
- Thường xuyên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và được tư vấn về chế độ ăn uống một cách hợp lý nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!
VTV.vn - Nam bệnh nhân (42 tuổi) có thói quen ăn nem chua, thịt lợn tái, vào viện vì đau đầu âm ỉ kèm sốt khoảng 1 tuần trước khi vào viện.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa cứu sống một trường hợp nhồi máu cơ tim tối cấp biến chứng ngừng tuần hoàn.
VTV.vn - Nam bệnh nhân (59 tuổi, quê ở Bến Tre) mắc bệnh cơ tim giãn nở 4 năm nhưng chưa được điều trị ổn định.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận một bệnh nhi 20 tháng tuổi, nhập viện trong tình trạng ho nhiều, khó thở, suy hô hấp.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tính đến tuần 15.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân nam bị suy gan do liên quan đến uống thuốc nam không rõ nguồn gốc.
VTV.vn - Người bệnh T.V.K. (36 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) bị máy cắt cỏ chém vào vùng cổ chân.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật cứu sống sản phụ thiếu máu, giảm tiểu cầu suy thai, có nguy cơ xuất huyết nặng khi sinh.
VTV.vn - Trong quý I năm 2024, Khoa Tâm thần – Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận điều trị gần 100 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...