Dấu hiệu đầu tiên nhận biết rối loạn tiền đình:
Bệnh nhân đột nhiên hoa mắt, chóng mặt, có cảm giác chòng chành, lảo đảo như đi thuyền, đặc biệt có thể kèm theo buồn nôn và nôn.
Khi có các dấu hiệu này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát. Nếu ở nhà, bệnh nhân nên nằm gối đầu thấp và uống trà đường nóng, trà gừng, trà sâm. Nếu đang điều khiển phương tiện giao thông thì nên dừng lại và nghỉ ở nơi thoáng mát. Bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn sớm nhất.
Để phòng bệnh rối loạn tiền đình, bạn cần chú ý:
- Ăn nhạt, uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
- Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin nhóm B6 như thịt gia cầm, hải sản hoặc vitamin D như lòng trắng trứng.
- Tránh thực phẩm chứa hàm lượng đường, cholesterol cao như lòng đỏ trứng gà, nội tạng, pho mai.
- Không ngồi làm việc quá lâu trước màn hình máy tình hoặc xem tivi.
- Tránh ngoái cổ, đứng ngồi đột ngột, đọc sách báo khi ngồi ô tô.
- Thường xuyên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, tập cổ vai gáy, thường xuyên vận động khi ngồi làm việc tại văn phòng.
- Tránh căng thẳng, lo âu.
Quý vị có thể theo dõi tiểu phẩm tình huống và tư vấn từ chuyên gia y tế trong chương trình Vui khỏe 24/7 sau đây:
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Tiết lộ bí mật đằng sau Neo Kids – Thương hiệu toàn cầu chăm sóc sức khỏe trẻ em, chinh phục người tiêu dùng bởi chất lượng vượt trội, sự uy tín và tình yêu trọn vẹn.
VTV.vn - Tính đến tuần 46, TP Hồ Chí Minh đã ghi nhận 12.013 ca mắc sốt xuất huyết và là tỉnh, thành phố có số ca mắc sốt xuất huyết cao nhất khu vực phía Nam (chiếm 25%).
VTV.vn - Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương qua xét nghiệm đã xác định mẫu bệnh phẩm một trường hợp tại xã Thạch Lâm, huyện Bảo Lâm, Cao Bằng dương tính với bệnh bạch hầu.
VTV.vn - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận nam bệnh nhân 62 tuổi, trong tình trạng suy thận cấp, rối loạn nhịp tim rung nhĩ, đường huyết tăng cao không kiểm soát...
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) vừa kịp thời xử trí, cứu sống một bệnh nhân bị ngộ độc thuốc tê.
VTV.vn - Tình hình dịch bệnh sởi trên địa bàn tỉnh Đồng Nai đang diễn biến phức tạp và đáng lo ngại.
VTV.vn - Sáng nay 22/11, tại TP Cam Ranh (Khánh Hòa), Tàu 414 Bộ Tư lệnh Vùng 4 Hải quân đã tiến hành bàn giao ngư dân bị bệnh trên tàu cá cho gia đình và chính quyền địa phương.
VTV.vn - Mới đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng viêm tụy cấp do rượu.
VTV.vn - Tiêm vaccine sởi cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi là biện pháp tăng cường giúp bảo vệ trẻ khi dịch sởi đang gia tăng trong nhóm tuổi này.
VTV.vn - Trong khoảng hơn 1 tháng trở lại đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn đã tiếp nhận 6 trường hợp bệnh nhân chấn thương nặng do sử dụng pháo, mìn tự chế.
VTV.vn - Sở Y tế Đồng Nai vừa có thông cáo báo chí về tình hình dịch sởi trên địa bàn tỉnh.
VTV.vn - Đây là chủ đề của Tuần lễ Nâng cao nhận thức về kháng thuốc (18 - 24/11) do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra.
VTV.vn - Trước khi quyết định tháo túi ngực và đặt lại, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn, đạt kết quả thẩm mỹ như ý.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.