
Những bữa ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Việc chỉ cung cấp canxi không thể giúp tăng trưởng chiều cao do canxi cần được kết hợp với các khoáng chất khác như: Phosphorus, Flo, Magnesium, vitamin D để cơ thể có một hệ xương vững chắc và phát triển.
Trên thực tế, các thực phẩm thông thường rất giàu dưỡng chất. Canxi, Phosphorus, Flo, Magnesium, vitamin có rất nhiều trong các loại rau xanh sẫm, thịt, cá, tôm, cua, trứng. Nguồn vitamin D dồi dào nhất chính là ánh nắng mặt trời lúc trời trong. Vì vậy, trẻ em chỉ cần ăn đủ các thực phẩm nói trên, vận động nhiều ngoài trời cùng với việc ngủ trước 22h là đảm bảo cho sự phát triển chiều cao tối ưu. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, dinh dưỡng hoàn hảo nhất chính là sữa mẹ.
Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam.
VTV.vn - Sáng 25/2, Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết không ghi nhận ca mắc COVID-19 mới.
VTV.vn - Giới chức bang Texas, Mỹ phát hiện một số người tử vong trong nhà, nguyên nhân do giảm thân nhiệt kéo dài giữa bão tuyết lạnh kỷ lục và điện bị cắt nhiều ngày.
VTV.vn - Hơn 2600 mẫu xét nghiệm diện rộng tại các khu vực phong tỏa do có ca bệnh COVID-19 trên địa bàn TP Hải Phòng đã có kết quả âm tính lần 1 với Sars-CoV-2.
VTV.vn - Bản tin Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng, chống dịch COVID-19 vào 18h ngày 24/2 cho biết, vừa ghi nhận thêm 9 ca mắc mới (2404-2412) tại Hải Dương.
VTV.vn - Đây là cơ chế đầu tiên và duy nhất trên quy mô toàn cầu bồi thường các trường hợp chịu ảnh hưởng của vaccine.
VTV.vn - Bệnh nhân người Nhật tử vong tại Hà Nội sau đó được xác định mắc COVID-19 là trường hợp đầu tiên nhiễm biến thể 20C của virus SARS-CoV-2.
VTV.vn - Thông tin được đưa ra tại cuộc họp Thường trực Chính phủ với Thường trực Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 diễn ra sáng 24/2.
VTV.vn - Sau khi hạ cạnh tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP. Hồ Chí Minh sáng 24/2, lô vaccine AstraZeneca được vận chuyển về kho lạnh của Hệ thống tiêm chủng VNVC.
VTV.vn - Vào cuối tuần này, Thái Lan sẽ triển khai chương trình tiêm chủng vaccine COVID-19 cho các nhóm ưu tiên bao gồm nhân viên y tế trên tuyến đầu chống dịch.
VTV.vn - Qua phân tích cho thấy, chủng virus SARS-CoV-2 ở 3 ca dương tính vừa phát hiện trên địa bàn thành phố Hải Phòng có khả năng lây nhiễm rất nhanh.
VTV.vn - Tự bỏ thai bằng các biện pháp không an toàn, phụ nữ có thể gặp biến chứng gây băng huyết, chảy máu dẫn đến biến chứng vô cùng nguy hiểm.
VTV.vn - Ngân hàng Thế giới đã cảnh báo sẽ ngừng khoản tài trợ vaccine COVID-19 trị giá hàng triệu USD cho Lebanon sau thông tin về vi phạm quyền ưu tiên tiêm phòng.
VTV.vn - Thông tin từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang, bệnh viện vừa tiếp nhận cấp cứu cho 2 bệnh nhi bị ngộ độc nguy kịch.
VTV.vn - Một phụ nữ ở bang Michigan, Mỹ mắc bệnh COVID-19 và qua đời vào mùa thu năm ngoái, 2 tháng sau khi được cấy ghép 2 lá phổi.
VTV.vn - Việc xét nghiệm được thực hiện trước đối với các nhóm đối tượng có nguy cơ cao với tổng số khoảng 162.000 mẫu.