Giảm cân, giảm đau khớp gối!

Hoài Linh, icon
11:40 ngày 09/07/2018

VTV.vn - Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Arthritis Care & Research cho thấy giảm cân đồng nghĩa với việc giảm đau khớp gối.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Wake Forest (Mỹ) đã phân tích dữ liệu của một nhóm bệnh nhân viêm khớp mãn tính.

Nhóm chuyên gia thấy rằng: ở bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì bị viêm khớp gối, giảm cân càng nhiều thì càng giảm đau. Giảm cân nặng khoảng 20% trở lên giúp giảm 25% cơn đau. Các bệnh nhân cũng cải thiện đáng kể khả năng vận động.

Nghiên cứu trước đó còn cho thấy: giảm trọng lượng cơ thể trên 10% trong 18 tháng giúp giảm 50% cơn đau và tăng cường khả năng đi lại ở những người bị viêm khớp gối.  

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục