Hơn 10.000 người được “gỡ rối” dinh dưỡng, vận động phòng dịch bệnh

Chương trình Tư vấn trực tuyến do vtv.vn và Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome tổ chức, diễn ra vào tối 1/9, đã thu hút hơn 10.000 người theo dõi trên các kênh khác nhau và hơn 1.000 câu hỏi đã gửi về chương trình.

Các chuyên gia hàng đầu Việt Nam đã tích cực giải đáp nhiều thắc mắc cho người dân về chủ đề "DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH". Dự kiến những ngày tiếp theo, chương trình sẽ có hàng chục ngàn lượt xem lại trên các fanpage như: Thời sự VTV, Trung tâm Tin tức VTV24, Báo điện tử VTV News, VTV8 – Tin nóng miền Trung, fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động, fanpage Trung tâm Tiêm chủng cho Trẻ em và Người lớn VNVC, fanpage VnExpress.net của Báo điện tử VnExpress…

Các chuyên gia tham gia chương trình tư vấn

Trong khi y tế thế giới đang nỗ lực phòng chống và điều chế vắc xin, thuốc điều trị đặc hiệu cho đại dịch COVID-19, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và ngay tại Việt Nam, Bộ Y tế thường xuyên khuyến nghị người dân nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và vận động, giúp nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch để phòng ngừa dịch bệnh và các bệnh, đồng thời qua đó cải thiện thể trạng, tầm vóc, chất lượng sống.

Trong tình hình dịch bệnh và các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, người dân nên làm gì - đặc biệt về dinh dưỡng và vận động, để nâng cao sức khỏe, hệ miễn dịch, tăng cường khả năng chống đỡ bệnh tật? Hơn lúc nào hết, đây là băn khoăn chung của rất nhiều người.

Gửi câu hỏi về chương trình, anh Hồng Nguyên lo lắng: "Tôi 40 tuổi, nam giới, cao 1,75m, bị tiểu đường 5 năm và có kèm theo cao huyết áp. Tôi được biết người có bệnh nền như tôi rất dễ bị nhiễm virus corona, xin bác sĩ cho tôi thực đơn ăn uống để cân bằng lượng đường và giảm việc tăng huyết áp, tăng cường sức đề kháng, phòng chống được dịch bệnh".

Chị Helen Thảo sốt ruột: "Thưa bác sĩ Trương Hữu Khanh, bé nhà em đã đến tháng tiêm ngừa mũi phế cầu, do dịch bệnh phức tạp, nên em đã bỏ lỡ. Bác sĩ cho em hỏi bỏ lỡ mũi tiêm như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé không. Và có cách ăn uống nào để "bù lại" giúp bé tăng sức đề kháng phòng chống mùa dịch này không ạ? Em đang ở Đà Nẵng".

Trong khi đó anh Minh Trí lo lắng khi vợ đang mang thai: "Vợ tôi đang mang thai ở tháng thứ 6, chế độ dinh dưỡng của vợ tôi cũng bình thường, mỗi bữa ăn đều có rau, cá thịt, có ăn thêm trái cây và uống sữa bà bầu, bác sĩ cho tôi hỏi chế độ ăn uống của vợ tôi như vậy có cung cấp đủ sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, vượt qua mùa dịch Covid-19 an toàn được không ạ, tôi hoang mang quá".

Ngoài những thắc mắc liên quan trực tiếp đến dịch bệnh, rất nhiều vấn đề sức khỏe khác cũng được người dân gửi về chương trình qua các fanpage. Trong đó, các câu hỏi tập trung nhiều nhất vào 4 nhóm đối tượng là trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, người có bệnh lý nền mạn tính và những người cần cải thiện sức khỏe, vóc dáng để nâng cao chất lượng sống.

Một phụ nữ mang thai đến Nutrihome tư vấn dinh dưỡng để có chế độ ăn đúng và đủ, giúp mẹ khoẻ, thai nhi phát triển tốt

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Giám đốc Y khoa miền Bắc, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome cho biết, bên cạnh việc tiêm ngừa vắc xin đầy đủ, con người muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh, sức đề kháng tốt phòng ngừa dịch bệnh và các bệnh mạn tính, không còn cách nào khác phải tập trung chú ý chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học, và khoa học như thế nào thì phải được sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng, vận động có chuyên môn, kinh nghiệm.

Cũng theo Phó giáo sư Mai, phần lớn câu hỏi gửi về xoay quanh các đối tượng trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, người mắc bệnh mạn tính, người thừa cân, béo phì… Đây là những nhóm đối tượng "nhạy cảm" cần hết sức lưu ý về dinh dưỡng và vận động đúng cách. Các vấn đề cấp thiết có ảnh hưởng sống còn đến sức khỏe và ‘chất lượng giống nòi’ của người Việt trong tương lai như: tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng chiều cao, ổn định cân nặng, mang thai và sữa mẹ, cải thiện bệnh lý mạn tính, phòng chống dịch bệnh…

Ăn uống, vận động như thế nào là đúng khoa học, đặc biệt phải phù hợp với từng độ tuổi và bệnh lý cụ thể. Hiện nay, nhiều người dân vẫn còn chủ quan, lơ là với chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý, hoặc chỉ lên mạng tìm kiếm thông tin và áp dụng theo cảm tính. Theo các chuyên gia, các thông tin này có thể đúng nhưng chỉ mang tính chất chung chung, có thể hiệu quả với người này nhưng không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho người khác. Để đạt được được hiệu quả tối ưu, an toàn, người dân cần những phác đồ, chỉ định cá thể hóa về dinh dưỡng, vận động phù hợp cho từng trường hợp cụ thể. Mỗi người, mỗi độ tuổi, mỗi bệnh lý luôn thích ứng với chế độ dinh dưỡng, vận động khác nhau, không thể áp dụng "một cho tất cả".

Trong chương trình, các chuyên gia cũng nhấn mạnh việc áp dụng khoa học kỹ thuật hiện đại vào trong y khoa là rất quan trọng cho sức khỏe sống còn của người Việt hiện nay, bởi không áp dụng thì nền y tế dự phòng sẽ không đuổi kịp với tốc độ phát triển của thế giới. Đặc biệt đối với vấn đề dinh dưỡng và vận động, lâu nay chúng ta thường quen với việc thăm khám, tư vấn chung chung mà chưa hoặc ít dựa trên các kết quả cận lâm sàng cần thiết như xét nghiệm, siêu âm, X-quang... chuyên dụng và chuyên sâu về lĩnh vực này.

Sau khi nghe các chuyên gia tư vấn, rất nhiều độc giả cũng đặt câu hỏi trực tiếp về các loại thiết bị máy móc chuyên dụng phục vụ cho nhu cầu xác định tình trạng dinh dưỡng, thành phần cơ thể, đo tuổi xương… hiệu quả. Vì sao người dân cần phải thực hiện các xét nghiệm thông qua các loại máy móc này. Các bác sĩ sẽ giúp họ như thế nào?

Thạc sĩ, bác sĩ Bùi Ngọc An Pha - Giám đốc Y khoa Nutrihome cho biết, để sống khỏe mạnh, cao lớn, xinh đẹp và thông minh hơn, phòng ngừa bệnh tật tốt hơn..., con người cần phải được can thiệp dinh dưỡng, vận động khoa học, dựa trên kết quả phân tích chính xác của các thiết bị, máy móc xét nghiệm, siêu âm, X-quang… chuyên dụng, cao cấp, từ đó bác sĩ đưa ra phác đồ khám, điều trị cá thể hóa, an toàn, hiệu quả.

Người dân đo thành phần cơ thể bằng máy InBody 770 tại Nutrihome để xác định tình trạng thừa, thiếu cơ, mỡ

Chẳng hạn như, một người thoạt nhìn có vẻ vóc dáng cân đối, nhưng khi đo thành phần cơ thể bằng máy InBody 770 tại Nutrihome sẽ biết được chính xác người đó bị thừa bao nhiêu mỡ, thiếu bao nhiêu cơ, phần mỡ tập trung nhiều ở cơ quan nào. Hay, thông qua máy xét nghiệm thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ - lần đầu tiên tại Việt Nam…, các bác sĩ tại Nutrihome sẽ xác định chính xác tỷ lệ chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ thừa hay thiếu như thế nào, từ đó có chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

Ngoài ra, dựa vào kết quả của máy xét nghiệm vi chất trong cơ thể, trẻ em, người lớn, phụ nữ mang thai, người cao tuổi… đều có thể được đánh giá tình trạng dinh dưỡng để có chỉ định điều trị phù hợp, đồng thời hỗ trợ chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý như thừa cân - béo phì, tim mạch, đái tháo đường; thiếu vi chất; bệnh gan, thận, ung thư…

Mặc dù chương trình tư vấn "DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH" đã kết thúc, số lượng câu hỏi gửi về cho chương trình qua các fanpage vẫn rất nhiều. Thông qua chương trình, nhiều người đang gặp các vấn đề về dinh dưỡng, vận động cũng tìm đến Nutrihome thăm khám, tư vấn tăng cao. "Đây là một tín hiệu đáng mừng khi đông đảo người dân đã hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng và vận động trong việc nâng cao sức khỏe, đặc biệt trong mùa dịch bệnh", ️Thạc sĩ An Pha chia sẻ.

Quý độc giả có thể xem lại chương trình tư vấn DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH tại đây.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!