Những cách phòng tránh xuất tinh sớm này sẽ giúp cho cánh mày râu tự tin hơn và khiến cuộc yêu của bạn trở nên thăng hoa hơn.
Tìm kiếm tư thế phù hợp với bạn tình
Nhiều người có thể đạt cực khoái và xuất tinh sớm hơn ở một số tư thế. Chọn cho mình một tư thế phù hợp (tránh bị kích thích nhất) sẽ khiến cho cuộc yêu của bạn trở nên dễ dàng hơn và thăng hoa hơn. Từ đó, có thể ghi điểm hơn trong mắt người bạn đời của mình. Hãy trải nghiệm nhé, đừng ngại ngùng.
Bỏ thuốc là và rượu
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm ở nam giới. Hút thuốc lá làm cản trở lưu thông máu huyết, giảm lượng máu đi xuống dương vật.
Uống rượu bia nhiều được coi là độc dược đối với tuyến sinh dục. 80% nam giới uống rượu bia có thể dẫn đến chứng liệt dương và gây vô sinh.
Dừng lại
Khi bạn có cảm giác chuẩn bị xuất binh, bạn có thể dừng lại để tránh gây nên các tác động tới đầu dương vật. Có rất nhiều cách để có thể dừng lại như rút dương vật ra khỏi âm đạo, hoặc tránh tiếp xúc trực tiếp tới đầu dương vật.
Thở sâu và thư giãn
Trong cuộc yêu, mỗi lần bạn có cảm giác muốn xuất binh, bạn có thể thở sâu và thư giãn, giúp bạn có thể điều hòa và làm hạn chế căng thằng và tránh xuất tinh sớm.
Tránh thủ dâm và điều tiết quan hệ tình dục
Có người cho rằng xuất tinh sớm sau khi giao hợp thì khoảng vài giờ sau lại tiếp tục giao hợp, lợi dụng sự khống chế của lần xuất tinh trước để trì hoãn xuất tinh giúp trị liệu bệnh xuất tinh sớm nhưng phương pháp này có hại cho sức khỏe và không thường xuyên được áp dụng.
Tăng cường rèn luyện thân thể
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao có thể giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, có hiệu quả trong việc điều hòa tinh thần giúp tránh tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su có thể giúp tránh những tiếp xúc trực tiếp lên đầu dương vật. Điều này giúp cho cuộc yêu của bạn được kéo dài và thăng hoa hơn.
Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng nào của việc xuất tinh sớm hay đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và thăm khám.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (Phú Thọ) vừa phẫu thuật cấp cứu thành công người bệnh nam, 43 tuổi, bị viêm túi mật hoại tử.