Bạn bị cúm như thế nào?
Cúm là bệnh do siêu virus gây ra. Ẩn mình trong dịch mũi, miệng, chúng dễ dàng lây lan khi người bệnh ho, hắt hơi.
Bất kỳ ai hít phải những giọt dịch này đều có thể bị mắc cúm. Bởi virus có thể sống trên các bề mặt tới 24 tiếng và rất dễ lan trong các không gian.
Vệ sinh tốt sẽ ngăn ngừa sự lây lan của virus cúm.
Vệ sinh tốt và làm sạch bếp, điện thoại và mặt bàn thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm bệnh.
Các triệu chứng của cúm
Rất dễ nhầm cúm với cảm lạnh. Thông thường, các triệu chứng của cúm thường rất nhanh, gồm sốt, đau cơ và khiến chúng ta không thể thực hiện các hoạt động bình thường hằng ngày.
Các triệu chứng của của cúm gồm:
• Bất thình lình sốt 38 độ hoặc cao hơn
• Ho khan
• Đau đầu
• Mệt mỏi và yếu
• Ớn lạnh
• Đau cơ
• Đau chi hoặc khớp
• Tiêu chảy hay đau bụng
• Buồn nôn hoặc nôn vọt
• Đau họng
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Hắt hơi
• Ăn không ngon miệng
• Khó ngủ
Khi nào người cảm cúm thành ổ truyền nhiễm?
Các triệu chứng cảm cúm thường kéo dài 3-7 ngày. Bạn có khả năng truyền bệnh khi xuất hiện các triệu chứng. Vì vậy nên nghỉ làm, nghỉ học cho đến khi các triệu chứng này biến mất.
Tuy nhiên, một số triệu chứng như ho và mệt mỏi có thể kéo dài hơn. Do mỗi cá nhân có sức đề kháng khác nhau nên sẽ không có 1 khung cố định cho khoảng thời điểm có truyền bệnh. Vì vậy, điều quan trọng là cần cảnh giác với việc vệ sinh mũi họng sau khi cơ thể hồi phục để ngăn ngừa tái nhiễm.
Cúm kéo dài bao lâu?
Trong khi hầu hết nạn nhân của cúm đều sẽ mắc bệnh trong khoảng 1 tuần và một số triệu chứng như ho hay cảm thấy yếu, mệt kéo dài đến vài tuần sau khi khỏi bệnh.
Làm gì khi bị cúm?
Với người không có bệnh lý mãn tính, chỉ cần điều trị cúm tại nhà. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể cho đến khi các triệu chứng bị đẩy lùi. Điều quan trọng nữa là uống thật nhiều nước để tránh mất nước.
Các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen và paracetamol cũng có tác dụng đẩy lùi triệuc hứng.
Những bệnh nhân trên 65 tuổi, đang mang thai hay có bệnh lý mãn tính thì cần đi khám.
Phòng ngừa cúm cách nào?
Do virus "trốn" trong các giọt dịch từ mũi họng nên cách tốt nhất là thường xuyên rửa tay, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và ở nhà khi bị bệnh.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân bị chảy máu dạ dày, tá tràng.
VTV.vn - Trải qua 50 ngày điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ, bé sơ sinh non tháng đã được ra viện trong tình trạng ổn định.
VTV.vn - Dù mới bước vào đầu hè, nhưng chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng.
VTV.vn - Theo Sở Y tế Hà Nội, trong tuần từ ngày 12 - 19/4, toàn thành phố ghi nhận 186 ca mắc tay chân miệng, tăng 25 ca mắc so với tuần trước đó.
VTV.vn - Nếu phẫu thuật loại bỏ VA không đúng với chỉ định, loại bỏ VA quá sớm trẻ sẽ đối diện với nhiều rủi ro hơn là lợi ích.
VTV.vn - Tập trung chăm sóc sức khỏe phụ nữ tốt hơn không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của một nửa thế giới mà còn sẽ thúc đẩy kinh tế toàn cầu lên đến 1000 tỷ USD/năm.
VTV.vn - Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tham gia hội thảo chuyên môn thường niên của CLB Glôcôm Việt Nam tại Hạ Long, Quảng Ninh ngày 20/4 đã để lại nhiều đóng góp chuyên môn giá trị.
VTV.vn - Chiến dịch do Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 tổ chức, thu hút sự quan tâm và phản hồi tích cực từ cộng đồng với 3,2 nghìn lượt tiếp cận; 1,2 nghìn tương tác; tầm soát 160 ca bệnh.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 65 tuổi, đau cột sống ngực, tê nhẹ chân gần 1 năm nay không đi bệnh viện khám, tự chữa thuốc nam không đỡ, chân yếu dần...
VTV.vn - Theo thông tin từ hệ thống giám sát dựa vào sự kiện của Bộ Y tế, từ đầu tháng 4/2024 đến nay trên địa bàn tỉnh Hải Dương đã xảy ra các ổ dịch thủy đậu.
VTV.vn - Sau một thời gian dài bị ngứa toàn thân, bôi thuốc da liễu không đỡ, 4 bà cháu trong một gia đình ở huyện Phù Ninh, Phú Thọ đi khám và phát hiện nhiễm ký sinh trùng ghẻ.
VTV.vn - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi nhập viện nghi ngộ độc do ăn nấm hái trong vườn.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bệnh nhân nữ 71 tuổi, ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng mệt nhiều, đau đầu.