Những bệnh người cao tuổi thường gặp vào mùa hè

Dưới đây là một số bệnh mà người cao tuổi thường gặp vào mùa hè:

Bệnh tim mạch là một trong những bệnh người già thường mắc phải, nhất vào mùa hè. Bởi trời nóng nắng, do bị ra mồ hôi nhiều nên người cao tuổi rất dễ bị mất nước và chất điện giải, dẫn đến tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể bị tụt, người luôn trong tình trạng mệt mỏi, bủn rủn tay chân, chóng quên và hay cáu gắt. Nếu mất nước nặng hơn có thể truỵ tim mạch. Vì thế, người cao tuổi cần thiết phải uống nhiều nước, ăn nhiều rau và canh để cơ thể luôn có đủ nước và các chất điện giải.

Đột quỵ ở người cao tuổi xảy ra vào mùa hè chiếm một tỷ lệ đáng kể do thay đổi nhiệt độ, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và nhất là ở những người có tiền sử bệnh tim mạch,…

Một số dấu hiệu đột quỵ vì nắng nóng bao gồm: mặt đỏ bừng, nhiệt độ cơ thể cao, nhức đầu, buồn nôn, mạch nhanh, chóng mặt và không tiết mồ hôi mặc dù thời tiết vô cùng nắng nóng.

Do đó, người cao tuổi nên hạn chế đi lại hay làm việc trong những ngày nắng nóng vào những giờ cao điểm từ 10h sáng đến 4h chiều, cần đội nón mũ rộng vành khi đi ngoài nắng.

Một bệnh nữa cũng hay gặp đối với người lớn tuổi trong mùa hè là bệnh đau nhức cột sống và xương khớp. Do không khí oi bức vào mùa hè ngay cả vào buổi đêm làm cho người lớn tuổi bị mất ngủ, trằn trọc nên bệnh đau xương khớp càng tái phát nhiều hơn, nhất là đau các khớp vai gáy, đau nhức khớp gối.

Để làm giảm tình trạng này, người già cần tránh lao động nặng, có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc… Thường xuyên tập thể dục và xoa bóp cơ bắp thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!