Trà tốt hơn cà phê?

Theo Thanh Thủy/ANTĐCập nhật 16:25 ngày 30/03/2016

VTV.vn - Một số quan điểm trước đây cho rằng, uống trà tốt hơn cà phê. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy lợi ích sức khỏe của hai loại đồ uống này như nhau.

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện những người uống 3-5 cốc mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, cà phê cũng giảm nguy cơ ung thư gan, bệnh tiểu đường type 2.

Trong khi đó, trà rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên là flavonoid giúp chống lại bệnh ung thư và bệnh tim. Bên cạnh đó, trà có chứa cafein và theanine giúp não tỉnh táo hơn. Thêm nữa, tiêu thụ trà xanh cũng giảm nguy cơ mắc bệnh gan, trầm cảm.

Cà phê - Viagra tự nhiên cho phái mạnh Cà phê - Viagra tự nhiên cho phái mạnh

VTV.vn - Khi chuyện gối chăn của bạn có dấu hiệu nhàm chán, 2 -3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cách nhận biết và chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết

VTV.vn - Mời quý vị cùng nghe bác sỹ chuyên khoa nói về những dấu hiệu nhận biết, cách phòng tránh cũng như những việc nên làm khi có người nhà bị sốt xuất huyết.