90% virus SARS-CoV-2 nằm trong mũi của bệnh nhân, sau đó tiếp tục xâm nhập vào phổi, đây là con số công bố của nhiều nghiên cứu trên thế giới. Vì vậy, những thao tác vệ sinh mũi đơn giản, nhưng có thể đem lại nhiều hiệu quả trong việc phòng chống COVID-19 và những bệnh đường hô hấp khác.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào - Giảng viên cao cấp Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết: Với những người có hệ thống mũi xoang họng hoàn toàn bình thường, sẽ dùng nước muối 9/1.000 có bán sẵn trên thị trường hoặc có thể tự pha loãng. Để vệ sinh mũi, cho nước muối vào một lọ nhỏ và nhỏ mỗi bên mũi khoảng 5, 6 giọt, sau đó hít lên nhẹ nhàng và khạc ra ngoài.
Với những người có tiền sử viêm mũi xoang hoặc viêm mũi xoang mãn tính, dùng nước muối pha nhỏ mỗi bên 10 - 15 giọt, lặp đi lặp lại khoảng 5 lần để làm sạch mũi. Có thể dùng các loại nước với nồng độ nhất định được bán trên thị thường để xịt hoặc nhỏ theo hướng dẫn trên lọ. Nếu khi sử dụng 3 - 5 ngày mà tình trạng kích thích của mũi tăng lên thì nên gặp các bác sĩ chuyên tai mũi họng".
Theo các bác sĩ, sai lầm thường gặp nhất trong vấn đề vệ sinh mũi đó là nhầm tưởng dùng xilanh bơm càng mạnh hoặc dùng dung dịch càng nóng thì vệ sinh mũi càng đem lại hiệu quả.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào cho biết thêm: "Không nên bơm rửa sẽ làm trôi mất lớp nhầy bảo vệ niêm mạc mũi, đồng thời sự chênh lệch nhiệt độ giữa nước muối pha với nhiệt độ bình thường của niêm mạc mũi sẽ làm cho niêm mạc mũi bị kích thích thêm".
Bên cạnh nhỏ mũi thì việc vệ sinh có thể bằng cách xông với các bước làm nóng dung dịch, dùng giấy bìa cứng tạo phễu, để mũi cách phễu 40cm và hít nhẹ nhàng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, thời gian xông là một yếu tố cần lưu ý.
PGS.TS.BS Phạm Thị Bích Đào lưu ý: "Chúng ta có thể xông nước muối hoặc các thuốc kháng sinh, kháng viêm, tuy nhiên cần có chỉ định của bác sĩ. Thời gian xông an toàn là dưới 7 ngày, mỗi lần xông là 5 - 10 phút. Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường sau khi xông hoặc đang xông mà xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh hơn thì lập tức phải dừng phương pháp xông lại. Sau 30 phút, nếu triệu chứng tăng nặng thì cần đến bệnh viện để được đánh giá cụ thể".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.