Mất ngủ - Hệ lụy khôn lường
Trung bình, mỗi người cần 7-8 tiếng để ngủ mỗi ngày, tuy nhiên, nếu không ngủ đủ giấc, tình trạng buồn lo, mất ngủ có thể xảy ra không chỉ ở người cao tuổi mà ở cả người trẻ. Điều này có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và gây nhiều biến chứng như béo phì, rối loạn tâm lý hoặc bệnh lý tiểu đường, tim mạch,…
"Hiện nay, chứng mất ngủ rất phổ biến với mọi đối tượng, không chỉ thấy ở những người cao tuổi như thời xưa, hiện tượng mất ngủ còn xuất hiện nhiều với tình trạng ngày càng trẻ hóa", TS. BS. Trương Quốc Chính, Phó Chủ nhiệm khoa YHCT - Viện Y học Phòng không không quân cho biết.
Theo đó, khi mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi kéo dài, tâm trạng bất an, dễ nổi cáu khiến người bệnh gặp phải những rắc rối và hệ lụy lớn, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm – một căn bệnh đáng lo lại ở giới trẻ ngày nay.
Việc không ngủ đủ giấc cũng khiến các hoạt động khi tỉnh bị ảnh hưởng. Ngày nay, các vụ tai nạn giao thông, nhất là đối với các xe chạy tuyến đường dài xuất phát từ nguyên nhân tài xế buồn ngủ hay ngủ gục chiếm tỷ lệ cao.
Mất ngủ kéo dài cũng khiến não bộ làm việc giảm năng suất hoặc gây ra các chứng bệnh ở hệ thần kinh trung ương dẫn đến giảm trí nhớ và gây nên các vấn đề về tim mạch như: bệnh tim, cao huyết áp, giảm khả năng ham muốn, lão hóa da,…
Đáng nói, buồn lo, mất ngủ kéo dài là nguyên nhân gây tử vong cao. Nhiều nghiên cứu cho thấy người ngủ ít hơn 5 – 7 giờ mỗi đêm có nguy cơ tử vong tăng gấp đôi so với người ngủ đủ giấc.
Bác sĩ Mười cùng bí kíp đẩy lùi mất ngủ từ 16 thảo dược quý
Bác sĩ Mười cùng “chiếc phao cứu sinh” An thần đan dành cho những người mắc chứng mất ngủ, lo âu.
Là một tên tuổi có nhiều đóng góp cho nền y học Việt Nam, BS. Lữ Đoàn Hoạt Mười, Giảng viên bộ môn Ngoại Y học cổ truyền - Học viện Y Dược Học Cổ Truyền Việt Nam đã nghiên cứu thành công bài thuốc hỗ trợ điều trị lo âu, mất ngủ và cho ra đời sản phẩm An thần đan.
15 năm gắn bó với ngành y học cổ truyền, bác sĩ Mười cùng bài thuốc An thần đan đã trở thành "chiếc phao cứu sinh" của hàng trăm nghìn người đủ mọi lứa tuổi mắc chứng lo âu, buồn phiền, mất ngủ.
Đặc biệt, sản phẩm An thần đan được tạo nên từ 16 loại thảo dược quý lành tính, được trồng trong vùng nguyên liệu sạch, được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, quy trình khép kín, nhằm mang đến sản phẩm tốt nhất tới tay người tiêu dùng.
An thần đan được chiết xuất từ 16 loại thảo dược quý, trồng trong vùng dược liệu sạch.
Cụ thể, An thần đan được chiết xuất từ lạc tiên có tác dụng giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ; chứa thái tử sâm giúp bổ khí sinh tân, chủ trị chứng hồi hộp, mất ngủ; chứa hà thủ ô giúp bổ và tăng lực, chống tim hồi hộp, nhức đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh; chứa bạch linh có tác dụng điều trị mất ngủ và yếu tim,… kết hợp cùng nhiều thảo dược khác.
Đây đều là các vị thuốc quý giúp nâng cao sức khỏe thần kinh, an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp người bệnh không những cải thiện giấc ngủ mà còn bồi bổ giấc ngủ, nâng cao sức khỏe.
Dành nhiều năm tự nghiên cứu công trình này, bác sĩ Mười hi vọng rằng có thể tìm ra phương pháp giúp người mắc chứng mất ngủ sớm tìm lại được giấc ngủ ngon tự nhiên, không phụ thuộc thuốc tây hay các phương pháp khác. Có lẽ cũng vì điều này, nghiên cứu của bác sĩ Lữ Đoàn Hoạt Mười đã gây được tiếng vang trong cộng đồng, đồng thời được đánh giá cao trong giới chuyên môn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Trong khi đứng xem bạn câu cá, bé trai bị quăng trúng móc câu, đâm sâu vào trước tai trái.
VTV.vn - Người bệnh T.V.Đ. (78 tuổi) vào Bệnh viện Quân y 103 trong tình trạng đau ngực và khó thở, huyết áp tụt.
VTV.vn - Theo Sở Y tế TP Hồ Chí Minh, còn 9 quận, huyện chưa đạt mức an toàn (trên 95%) trong chiến dịch tiêm vaccine phòng ngừa sởi (tính đến ngày 3/10/2024).
VTV.vn - Tiểu rắt, bí tiểu hay viêm đường tiết niệu/ nhiễm trùng đường tiểu gây nhiều khó chịu cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.
VTV.vn - Theo nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open, chế độ ăn nhiều đường có thể khiến tế bào lão hóa nhanh hơn.
VTV.vn - Trái ngược với tuyên bố trước đây, uống một lượng rượu vừa phải có thể ngăn ngừa đột quỵ. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, 1-2 ly cũng có thể gây ra tình trạng này.
VTV.vn - Các bác sĩ đã tiến hành 8 đợt lọc máu trong gần 1,5 tháng để cứu sống bé trai.
VTV.vn - Đơn vị phân phối Nature’s Way chính hãng khuyến cáo người tiêu dùng cần cảnh giác hơn khi chọn mua sản phẩm để tránh mua phải hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.
VTV.vn - Đã có 3 con và có trải qua 3 lần sinh nên chị B. không muốn sinh thêm. Khi biết mang thai, chị tự đặt thuốc phá thai trên mạng về uống.
VTV.vn - Đây là một trường hợp bệnh nhi 7 tuổi vừa được Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận điều trị.
VTV.vn - Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) vừa có công văn đề nghị các địa phương khẩn trương xây dựng kế hoạch và tổ chức ngay chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi.
VTV.vn - Khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại tiêu hóa tốt sẽ giúp bé khỏe, nên việc bổ sung lợi khuẩn như men Nhật L-137 có trong sữa chua uống KUN men Nhật là cần thiết.
VTV.vn - Trải qua hơn 16 năm, phòng khám Nha Khoa Nụ Cười Duyên không chỉ là nơi bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn là nơi khơi dậy sự tự tin qua những nụ cười rạng rỡ.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Tĩnh vừa có văn bản gửi các địa phương, đơn vị liên quan thuộc ngành về cảnh báo hoạt động lừa đảo trong kiểm tra an toàn thực phẩm.
VTV.vn - Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Bãi Cháy vừa phẫu thuật nối thành công liên tiếp 2 trường hợp tai nạn đứt lìa ngón tay phức tạp.