tập luyện thường xuyên

9 phương pháp giảm cân tưởng "lành mạnh" nhưng lại "hại người"

VTV.vn - Giảm cân thường là một quá trình đầy khó khăn, thách thức và dễ dàng gây hại cho cơ thể nếu người giảm cân có một số thói quen xấu sau đây.

TIN MỚI NHẤT

Điểm hẹn 10h: Kịch ứng tác - Từ nghệ thuật đến cuộc sống

VTV611/03/2019 10:00 AM

VTV.vn - Tham gia biểu diễn kịch ứng tác, bạn tự do sáng tạo và không lệ thuộc vào bất kỳ kịch bản có sẵn nào.
Một số nguyên tắc "vàng" khi tập yoga

VTV824/02/2019 05:19 PM

VTV.vn - Yoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và đang ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam nhờ những lợi ích mà nó đem lại.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của việc tập luyện thường xuyên

Đời sống31/05/2018 09:56 PM

VTV.vn Việc tập luyện thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.
Tập thể dục tim mạch giúp phụ nữ trung niên cải thiện tình trạng sa sút trí tuệ

Đời sống18/03/2018 02:47 PM

VTV.vn - Đối với phụ nữ trung niên, các bài tập chuyên sâu không những giúp cải thiện hoạt động tim mạch mà còn rất có ích cho bộ não để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.