thời điểm tối ưu để đi ngủ

Đi ngủ từ 10h đến 11h tối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

VTV.vn - Kết quả của một nghiên cứu mới đã phát hiện ra, việc đi ngủ trong khoảng thời gian từ 10h đến 11h tối (22h đến 23h) có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

TIN MỚI NHẤT

TP Hồ Chí Minh: Vận hành công trình thoát nước mới
Lật xe trên đèo do vượt ẩu
An Giang động viên người lao động làm việc xuyên lễ
Các điểm du lịch thu hút đông du khách dịp nghỉ lễ
Thi công xuyên lễ để về đích sớm
Niềm vui trên những công trình mới

thời điểm tối ưu để đi ngủ

Đi ngủ từ 10h đến 11h tối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

ĐANG PHÁT