thời điểm tối ưu để đi ngủ

Đi ngủ từ 10h đến 11h tối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

VTV.vn - Kết quả của một nghiên cứu mới đã phát hiện ra, việc đi ngủ trong khoảng thời gian từ 10h đến 11h tối (22h đến 23h) có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.

TIN MỚI NHẤT

Bãi bỏ một số Quyết định của Thủ tướng Chính phủ lĩnh vực tài chính đất đai
Giải thể Ủy ban Quốc gia về biến đổi khí hậu
Phát hiện 30 đối tượng dương tính với ma túy trong quán bar
Vận chuyển hơn 8,5 tấn thực phẩm "bẩn"
Quy định mới về trình tự, thủ tục đấu giá trực tuyến
Đà Nẵng khẩn trương khắc phục, đảm bảo an toàn khu vực sạt lở bờ biển Mỹ Khê

thời điểm tối ưu để đi ngủ

Đi ngủ từ 10h đến 11h tối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

ĐANG PHÁT