Đi ngủ từ 10h đến 11h tối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
VTV.vn - Kết quả của một nghiên cứu mới đã phát hiện ra, việc đi ngủ trong khoảng thời gian từ 10h đến 11h tối (22h đến 23h) có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.