tránh được

Sai lầm thường gặp khi sử dụng chất ngọt, bột đường

Sai lầm thường gặp khi sử dụng chất ngọt, bột đường

 Nhiều người thường nghĩ rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, vì thế sẽ là một chất thay thế đường hoàn hảo, giúp họ giảm cân, tránh được các bệnh tật. Tuy nhiên, các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy thực tế lại không phải như vậy.
Tẩy giun hiệu quả dịp Tết

Tẩy giun hiệu quả dịp Tết

Thời điểm cuối năm là lúc nhiều gia đình tiến hành tẩy giun định kỳ, nhất là những nhà có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng thuốc tẩy giun cho hiệu quả.
Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây giúp cơ thể có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tráng kiện, tươi vui, hạnh phúc.