Á hậu Nguyễn Thị Loan: "Tôi từng uống thuốc giảm cân và nhịn ăn"

PV-Thứ bảy, ngày 06/10/2018 06:00 GMT+7

VTV.vn - Đó là chia sẻ của Nguyễn Thị Loan trong chương trình "Vui sống mỗi ngày" về các phương pháp giảm cân mà cô đã từng áp dụng.

Á hậu Nguyễn Thị Loan được đánh giá có hình thể đẹp tự nhiên và ấn tượng trong làng mỹ nhân Việt. Cô từng gắn bó với bộ môn bóng chuyền trong 5 năm. Bên cạnh đó, cô cũng thích chơi các môn thể thao khác như bóng đá, bóng rổ.

Đặc biệt, cô cũng được xem là một trong số những người đẹp tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc nhất ở Việt Nam. Nguyễn Thị Loan cho biết: "Nhiều người cứ bảo tôi ham hố, sân si làm gì nhiều. Thực ra tôi không phải ham danh vọng hay muốn chứng minh với mọi người là tôi đẹp mà tôi đi thi để mình đẹp lên".

"Điều quan trọng nữa là sau mỗi cuộc thi, tôi cảm thấy mình đã vượt qua được chính mình. Cuộc đời tôi sẽ lên một nấc thang mới và mở ra nhiều cơ hội hơn. Tôi luôn nghĩ mình phải cố gắng nhiều hơn nữa trong cuộc sống".

Á hậu Nguyễn Thị Loan: Tôi từng uống thuốc giảm cân và nhịn ăn - Ảnh 1.

Nguyễn Thị Loan tại Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2017.

Bên cạnh đó, Á hậu Nguyễn Thị Loan cũng chia sẻ nhiều về các phương pháp giảm cân, làm đẹp dành cho các chị em phụ nữ.

"Hoa hậu cũng xuất phát từ một người bình thường, vậy nên cô gái nào cũng phải ý thức làm sao để cơ thể mình khỏe đẹp nhất, đó mới là điều quan trọng. Thứ 2 là mình phải biết được mình phải làm như thế nào để đẹp hơn", Á hậu Nguyễn Thị Loan chia sẻ.

"Tôi từng uống thuốc giảm cân, nhịn ăn và nhận ra rằng đó là phương thức giảm cân phản khoa học. Lúc uống thuốc giảm cân, tôi hay bị đau đầu và dễ bị cuồng ăn trở lại. Đó là thời điểm Tết, sau khi uống thuốc giảm cân tôi  về quê ăn Tết cùng gia đình. Cả nhà đã rất sốc khi thấy tôi ăn hết cả một mâm cỗ lớn. Sau đó, quay lại TP.HCM tôi đã tăng 4kg trong vòng 1 tuần".

"Tôi nghĩ trong giảm cân, 50% do chế độ ăn uống, 30% do tập luyện và 20% là yếu tố tinh thần, cảm xúc. Bạn giảm cân nhưng tinh thần phải luôn vui vẻ, yêu đời, thoải mái. Còn nếu bạn đang giảm cân nhưng cứ bực bội và suốt ngày chỉ nghĩ đến đồ ăn, luôn trong trạng thái thèm thuồng không chịu nổi, như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe", Nguyễn Thị Loan nói thêm.

Hiện tại, để có được vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn cùng vòng eo mơ ước, Nguyễn Thị Loan trung thành với phương pháp không ăn mỡ động vật, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loạt hạt và những loại thịt có màu trắng. Ngoài ra cô cũng thường xuyên tập Gym, chạy bộ, chơi các môn thể thao để cải thiện vóc dáng cũng như tốt cho sức khỏe.

Nguyễn Thị Loan trượt khỏi top 16 Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới Nguyễn Thị Loan trượt khỏi top 16 Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới

VTV.vn - Người đẹp Nguyễn Thị Loan vừa trượt mất cơ hội lọt top 16 Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2017, đang diễn ra tại nhà hát The AXIS ở Las Vegas, Mỹ.

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước