Khác với những cuộc phỏng vấn từng thực hiện, trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Shape, ca sĩ người Anh Rita Ora không nói về âm nhạc hay cuộc sống của một ngôi sao tên tuổi. Tất cả những gì cô nói là câu chuyện xoay quanh vấn đề tập luyện, ăn uống và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân. Đây cũng là chủ đề mà nữ giới luôn luôn quan tâm.
Khi phóng viên của Shape hỏi Rita về các thực phẩm cô ăn hàng ngày, nữ ca sĩ sinh năm 1990 nói đơn giản là cô chỉ ăn những thực phẩm phù hợp với cơ thể mình.
"Bạn có thể ăn nhiều một chút miễn là bạn tập thể dục" – Rita nói về bí quyết của mình – "Vào buổi sáng, tôi ăn 2 quả trứng luộc, măng tây và một nửa cốc sữa hạnh nhân".
"Đối với bữa trưa, tôi có thịt gà hoặc cá với rau và bữa tối thì có 6 miếng nhỏ cá với rau và ½ củ khoai tây. Cộng một chút đồ ăn nhẹ" – Rita nói tiếp.
"Tôi không ăn bánh mì và đường nhưng tôi không cảm thấy đói" – ca sĩ 26 tuổi tiếp tục – "Tôi đã từng kiểu là kiểu người nói những câu như "tôi không ăn". Nhưng ăn không phải là vấn đề. Quan trọng là về nhu cầu cơ thể bạn cần và cơ thể của mỗi người là khác nhau".
Nói về cơ thể mình, nữ ca sĩ 26 tuổi bày tỏ: "Tôi không giả dối khi nói rằng tôi hoàn toàn hài lòng với cơ thể mình trước đây. Tôi biết tôi có thể thay đổi vài điều để hoàn thiện khả năng của mình, đặc biệt là trên sân khấu".
"Tôi không bắt đầu tập thể thao với mục đích để gầy đi" – Rita nói tiếp – "Tôi bắt đầu tập thể thao để cảm thấy tốt hơn. Và tôi nghĩ đó là điều quan trọng phụ nữ cần biết. Đừng bị ám ảnh bởi chuyện làm thế nào để trở nên gầy. Bạn chỉ cần vừa vặn, khỏe mạnh và mạnh mẽ thôi".
Quý vị độc giả có thể xem thêm các thông tin về các bộ phim được phát sóng trên VTV qua Fanpage VTV Phim của Đài Truyền hình Việt Nam.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!