NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ

A-Thứ năm, ngày 14/09/2017 16:00 GMT+7

(Ảnh: ĐL.Nhân Ái)

VTV.vn - Tại buổi ghi hình Bản thiết kế cuộc sống sáng nay (14/9), NTK Trương Thanh Long đã chia sẻ bí quyết để có thân hình đẹp cũng như quan điểm về thời trang và cuộc sống.

Nói về NTK Trương Thanh Long người ta thường hay nói rằng là một nhà thiết kế thời trang, anh không cần phải đẹp trai đến như vậy. Và rằng, nếu chỉ nhìn ngoại hình thôi, thật khó để biết nên gọi anh là nhà thiết kế thời trang hay người mẫu. Vì có vẻ như Trương Thanh Long thể hiện khá tốt ở cả hai vai trò này. 

Là khách mời của Bản thiết kế cuộc sống, Trương Thanh Long - như mọi khi - tạo ấn tượng với người đối diện ở cả ngoại hình lẫn phong thái của anh khi nói chuyện. Anh tỏ ra dễ thương, cởi mở và phóng khoáng khi trao đổi ở tất cả các vấn đề được chương trình đề cập tới. Từ chuyện phong thủy, chuyện nhà cửa, chuyện ăn uống, chế độ ăn và tất nhiên, về thời trang.

Nói về chế độ ăn uống, Trương Thanh Long cho biết: "Về chuyện ăn uống, tôi có một khái niệm là ăn thông minh".

"Có thể diễn giải như thế này để bạn dễ hình dung. Bí quyết của tôi là khi ăn chỉ ăn vừa đủ thôi" - Trương Thanh Long nói tiếp - "Tôi chỉ ăn vừa đủ năng lượng để tôi hoạt động, để tôi làm việc. Tôi không ăn quá nó. Vì khi đó nó sẽ có những ảnh hưởng không tích cực đến trạng thái của bản thân mình".

"Nếu như ăn 3 bát cơm mới là cữ no của tôi thì tôi sẽ dừng sau khi ăn bát thứ 2. Cũng như vậy, tôi rất thích ăn bánh ngọt nhưng không bao giờ tôi ăn hết cả cái bánh ngọt. Tôi chỉ ăn một nửa" - Trương Thanh Long nói thêm.

Một số hình ảnh của NTK Trương Thanh Long trong buổi ghi hình Bản thiết kế cuộc sống sáng nay:

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 1.

Trương Thanh Long rất sôi nổi khi trò chuyện và bày tỏ quan điểm cùng các khách mời trong chương trình.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 2.

Anh cho rằng thời trang luôn luôn thay đổi và ngay cả khi con người đã tự định hình phong cách thời trang cho riêng mình thì thỉnh thoảng nên thay đổi. Sự thay đổi này theo anh mang đến cảm giác mới mẻ cho chính bản thân người mặc.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 3.

Chăm chú theo dõi phóng sự thực hiện về chính mình - khi đưa ra gợi ý về ăn mặc cho một khách hàng.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 4.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 5.

Giữa những đoạn nghỉ trong buổi ghi hình, Trương Thanh Long vui vẻ trao đổi với chuyên gia Nguyễn Thu Giao - khách mời tham gia chương trình cùng anh. NTK sinh năm 1983 tỏ ra rất vui, anh cho rằng mình đã có thêm nhiều kiến thức và học hỏi được từ mọi người sau buổi ghi hình Bản thiết kế cuộc sống.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 6.

Trương Thanh Long liên tục gật gù, tỏ ra tâm đắc trước những ý kiến anh cho là đồng quan điểm với mình.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 7.

NTK Trương Thanh Long: Tôi chỉ ăn vừa đủ - Ảnh 8.

Tham gia buổi ghi hình Bản thiết kế cuộc sống sáng 14/9 cùng Trương Thanh Long có Vua đầu bếp Việt Nam mùa đầu tiên - Thanh Hòa - và chuyên gia Nguyễn Thu Giao.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!  

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước