Hội chứng sợ nghe điện thoại là khi có điện thoại từ người lạ hay kể cả bạn bè, người thân bất ngờ gọi tới, cảm giác khi đón nhận điều này sẽ không phải là vui mừng, háo hức mà thay vào đó là nỗi lo sợ vô hình không thể diễn tả được. Theo các nhà tâm lý học, đây là triệu chứng điển hình của chứng sợ gọi và nghe điện thoại đang trở nên phổ biến trên khắp thế giới.
Một số người trẻ ngày nay không thường xuyên gọi điện. Họ sống trong một thế giới tràn ngập ứng dụng nhắn tin, họ có thể hiểu rõ các quy tắc, ý nghĩa của từng biểu tượng cảm xúc.
PGS.TS Trần Thu Hương - Khoa Tâm lý học, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết: "Điều này sẽ giảm đi được sự đánh giá từ phía người tương tác với mình. Tuy nhiên, nó sẽ không hiệu quả khi bạn phải xử lí một công việc hay nhiệm vụ nào đó. Khi mà chúng ta lựa chọn cách biểu đạt che giấu được danh tính của mình thì nó sẽ phản ánh sự thiếu tự tin hay thiếu định hướng của cả một thế hệ.
Một trong những cách hiệu quả để vượt qua nỗi sợ điện thoại là hãy để bản thân tiếp xúc với nhiều cuộc gọi hơn. Nếu hội chứng này kéo dài không chỉ gây bất tiện trong công việc, mà còn khiến bỏ lỡ nhiều cơ hội tốt. Và đặc biệt nguy hiểm hơn khi nó là tiền đề cho chứng rối loạn lo âu xã hội. Khi trạng thái lo lắng và sợ hãi nằm ngoài tầm kiểm soát của người bệnh".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!