4 lưu ý giúp teen “đánh bay” cơn đau đầu

L.Linh/ANTĐ-Thứ năm, ngày 17/04/2014 09:00 GMT+7

Ảnh minh họa.

Bận rộn và lịch sinh hoạt thất thường có thể là yếu tố góp phần gây đau đầu ở trẻ vị thành niên.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đưa ra một số lời khuyên sau giúp trẻ vị thành niên phòng ngừa những cơn đau đầu:

- Đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.

- Ăn uống lành mạnh và đúng giờ.

- Tập luyện thể chất thường xuyên.

- Tìm hiểu mô hình hành vi có thể dẫn đến đau đầu. Nếu có thể, hãy tránh những hoạt động đó.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    Giao diện thử nghiệm VTVLive