TIN MỚI NHẬN Góc doanh nghiệp

Các bước khởi động cho người tập chạy bộ

Ban Thời sựCập nhật 06:00 ngày 18/08/2015

VTV.vn - Việc khởi động và giãn cơ trước cũng như sau khi chạy cần phải đúng cách, để tránh gây ra những chấn thương đáng tiếc và ảnh hưởng tới hệ cơ xương khớp của người chạy bộ.

Trong chuyên mục Sống khỏe thuộc chương trình Cuộc sống thường ngày trên đây, anh Đặng Quang Đức - Thành viên Hội Những người thích chạy đường dài - sẽ chia sẻ những kiến thức cơ bản nhưng cần thiết cho những người bắt đầu chạy bộ.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

WWW.VTV.VN - BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM.

Tổng biên tập Vũ Thanh Thủy

Phó Tổng biên tập Phạm Quốc Thắng

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.

Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932

Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.