Hình minh họa: Danny
Mùa đông là thời điểm các bệnh hô hấp như cúm, viêm phổi, viêm họng, hen và viêm mũi dị ứng gia tăng do thời tiết lạnh, độ ẩm thay đổi và virus phát tán mạnh hơn trong không gian kín.
Khi nhiệt độ xuống thấp, niêm mạc hô hấp dễ bị khô, giảm khả năng lọc bụi và virus. Không khí lạnh cũng làm co thắt đường thở, khiến các bệnh lý như hen và COPD dễ bùng phát. Bên cạnh đó, việc sinh hoạt trong không gian kín - văn phòng, lớp học, trung tâm thương mại – tạo điều kiện cho virus lan truyền nhanh hơn. Duy trì các thói quen lành mạnh dưới đây giúp mỗi người chủ động phòng tránh bệnh hô hấp trong những tháng lạnh nhất trong năm.
Lưu ý:
Người có bệnh nền hô hấp (hen, COPD), trẻ nhỏ và người cao tuổi cần theo dõi sức khỏe chặt chẽ hơn trong mùa lạnh.
Khi có triệu chứng kéo dài như sốt, ho nhiều, khó thở, khò khè… cần đi khám sớm để tránh biến chứng.
Bình luận (0)