Ăn tối nhiều làm tăng nguy cơ mắc tim mạch
VTV.vn - Ăn tối quá no sẽ khiến bạn cảm giác khó chịu trong bụng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt là phụ nữ.
Ăn tối muộn
Ăn tối muộn và quá no có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim
VTV.vn - Ăn quá no và bữa tối muộn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp cao và tim mạch.