Theo ghi nhận, 7 ca cấp cứu gồm 4 nam, 3 nữ, đều ở độ tuổi thanh niên và trung niên, không có tiền sử bệnh lý tâm thần. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ những mâu thuẫn, áp lực trong cuộc sống thường ngày. Đáng tiếc, đã có trường hợp không qua khỏi khi gia đình xin về chăm sóc tại nhà.
Các bác sĩ cho biết, những thời điểm cảm xúc tiêu cực thường mang tính bộc phát, diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Nếu người trong cuộc vượt qua được giai đoạn này, khả năng phục hồi tâm lý và tìm hướng giải quyết tích cực là hoàn toàn có thể.
Trước thực tế trên, ngành y tế khuyến cáo mỗi người cần chủ động nhận diện và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Khi gặp khó khăn, bế tắc, nên tìm cách "giữ mình lại" bằng những hành động đơn giản như thay đổi không gian, hít thở sâu hoặc chia sẻ với người thân, bạn bè.
Chuyên gia cũng nhấn mạnh, việc được lắng nghe và hỗ trợ kịp thời có ý nghĩa quan trọng trong việc giảm áp lực tâm lý. Mỗi người không nên tự chịu đựng một mình mà cần chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, cộng đồng hoặc cơ sở y tế.
Nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần, phát hiện sớm và can thiệp kịp thời là giải pháp quan trọng để phòng ngừa những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
Bình luận (0)