bài tập chống đẩy

Không lo "thừa cân" ngày Tết với 9 bài tập dành cho người bận rộn

Không lo "thừa cân" ngày Tết với 9 bài tập dành cho người bận rộn

VTV.vn - Những bài tập được liệt kê dưới đây không cần các công cụ hỗ trợ, có thể kết hợp thực hiện trong khi làm những công việc hàng ngày.

5 sai lầm khi tập ‘chống đẩy’ mà hầu hết chúng ta đều mắc phải

5 sai lầm khi tập ‘chống đẩy’ mà hầu hết chúng ta đều mắc phải

TIN MỚI NHẤT

8 bài tập cơ bản mà huấn luyện viên cũng có thể làm sai

Đời sống16/07/2020 06:00 AM

VTV.vn - Ai cũng nghĩ mình biết chống đẩy, nhưng liệu bạn có đang chống đẩy đúng cách, dưới đây là 8 bài tập đơn giản mà ngay cả huấn luyện viên cũng thường xuyên làm sai.

X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước